Confira como meditar e a forma como esse ritual pode te ajudar a obter esse objetivo.
É possível ativar o chakra base:
Abra o chakra cardíaco (verde).
Sentindo a Energia dos Seus Chakras
O que são chakras? Os chakras são pontos energéticos distribuídos pelo corpo. ... Por isso, alinhar os sete chakras e perceber o que está acontecendo com o seu corpo e mente é tão importante para o bem-estar. Além da cromoterapia e do reiki, é preciso trabalhar no dia a dia para alinhas os sete chakras do corpo humano.
Você pode optar por alinhar um chakra específico que esteja em desequilíbrio ou alinhar todos eles. Basta que você pegue um cristal limpo e energizado e coloque sobre o chakra correspondente durante 15 a 20 minutos, não deixe ultrapassar esse tempo.
Usar pedras com as cores correspondentes aos chakras também é uma boa medida e bastante efetiva – você pode usar as pedras, como pingentes, na altura de cada chakra ou, deitar-se por alguns minutos, em relaxamento, colocando as pedras de cores sobre as regiões necessitadas.
A calculadora dos chakras: como funciona
Primeiro chakra: Muladhara, o chakra raiz O desbloqueio deste chakra é alcançado com exercícios de yoga que nos conectam à terra, assim como alongamentos de perna. O uso da cor vermelha e pedras como obsidiana, turmalina preta, citrino e jaspe vermelha também ajudam a alcançar o equilíbrio.
Pessoas espiritualmente desenvolvidas enxergam os chakras como redemoinhos de energia vital que giram em vórtices em alta velocidade. É através da rotação que os chakras emitem energias no seu corpo . Quando um dos 7 principais chakras perde velocidade de rotação, a energia se bloqueia e o seu corpo sente o desequilíbrio.
Para ativar o Chakra Coronário, utilize o Mudra das Mil Pétalas. Primeiro, forme com as mãos o mudra abaixo. A seguir, posicione o Mudra no Topo da Cabeça e concentre-se no seu Chakra Coronário. Permaneça em silêncio conectado ao seu sétimo chakra e observe as informações que vem.
Além disso, é preciso se sentar confortavelmente, posicionar as mãos em cima do chakra que você pretende desbloquear e repetir as palavras de poder por 3, 9, vezes. Os mantras dos chakras são afirmados com as palavras: LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM. Cada uma delas representa um chakra específico e um órgão vital do seu corpo.
Porém, para desbloquear um chakra não basta ter força de vontade, é preciso se dedicar à práticas de meditação através da repetição de mantras que estimulam cada um deles. Dessa maneira, você promove o perfeito funcionamento de funções específicas do seu corpo físico e espiritual. Como consequência, os mantras trazem benefícios como:
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