Pegue uma fita métrica bem flexível. Coloque à volta do tórax, na região mais volumosa; estique bem, mas não aperte. Verifique a medida e tome nota. Alguns também consideram a largura dos ombros para definir o tipo de corpo, mas fica a seu critério.
Triângulo Invertido – Sua silhueta de “triângulo invertido” tem ombros largos, busto bonito e pernas finas. Visto de frente os ombros são visivelmente mais largos que os quadris e seu biotipo em geral é atlético. Atenção – Abuse de seus pontos fortes como as pernas e os seios , desde que sejam tonificados!
No caso das mulheres, as correções que fazemos nos biotipos é sempre chegarmos mais próximo da “silhueta convencionalmente ideal”da ampulheta: ombros e quadris visualmente no mesmo tamanho e cintura mais marcada. Lembrando que isso é um padrão da sociedade atual. Isso vai mudando com o tempo.
Se você for destro, use a mão direita para segurar o pulso esquerdo.
Corpo triângulo invertido: quais roupas e acessórios devo usar?
Veja algumas famosas que possuem corpo triângulo invertido para você se inspirar.
Considerados os abençoados pela genética, os mesomorfos são os que têm mais facilidade em obter bons ganhos de volume de massa muscular dentre os três tipos de biotipo corporal.
Dá para descobrir qual o seu biotipo ao fazer um teste rápido que pode ser realizado aí mesmo, diretamente da sua casa. Vamos conhecê-lo: 1. Quando você era criança, como era o seu corpo?
Não é raro ouvir as pessoas reclamando sobre o seu próprio corpo, achando ruim que determinadas partes sejam da forma que são. Porém, é importante entender que cada pessoa tem um biotipo, ou seja, um formato de corpo e mesmo que queira emagrecer ou ganhar peso as suas características predominantes não serão modificadas.
Quadril: enrole a fita na região mais volumosa do bumbum e depois divida essa medida por 2. Agora que você já tirou as medidas, podemos descobrir se o seu biótipo é retangular, triângulo, triângulo invertido, oval ou ampulheta.
Embora existam diferentes biótipos, cada indivíduo possui um de maneira predominante, que vai ser o responsável pelas principais características do seu corpo, sendo ainda influenciado pelos demais.
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