– A parte da frente da mão fechada pode ser usada como referência para porções de alimentos como castanhas e granola. – A palma da mão fechada pode servir de base para suas porções de arroz, feijão, macarrão, frutas e legumes.
Medindo o comprimento da mão Se as suas mãos forem particularmente grandes ou compridas, talvez medir o comprimento da mão tenha resultados mais precisos. O que você vai fazer é manter a mão esticada em uma superfície plana e medir do topo do dedo médio até a base da mão (começo do punho).
Mantenha a mão para cima. Se alguém estiver tomando a medida em seu lugar, deixe a mão voltada para fora como se você estivesse prestes a acenar. Caso você esteja tomando as medidas por conta própria, talvez seja mais fácil deixá-la voltada para os seus olhos. Mantenha os dedos estendidos e o polegar em uma posição confortável e normal.
Os fabricantes de luvas costumam usar a medida da circunferência das mãos para fazer seus produtos. O mais prático é usar uma fita métrica que você vai posicionar na base do dedo mindinho até a base do indicador, como mostra a imagem: Você vai envolver a fita na marca indicada enquanto seus dedos se encontram com a palma da sua mão.
Esse é o local da palma que se encontra com a linha do polegar. Saiba por que razão é útil conhecer a envergadura, ou o alcance, da mão. Esse valor é tipicamente usado como uma forma de avaliar a vantagem natural que uma pessoa teria em esportes que envolvam pegar, lançar, bater ou agarrar.
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