Para medir a cintura, basta localizar o ponto mais alto do osso do seu quadril e a parte inferior das suas costelas. Depois, coloque uma fita métrica no local que fica no meio do caminho entre esses dois pontos – o mais estreito será a sua cintura.
Como se Medir Corretamente
Como tirar medidas?
Contorno Tórax | BRASIL | |
---|---|---|
80-84 cm | PP | 36 |
88-92 cm | P | 38 |
96-100 cm | M | 40 |
104-108 cm | G | 42 |
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