Como fazer: apoie os dois dedos indicadores no centro da testa de forma paralela. Sem desencostar os dedos da pele, troque-os de lugar (um vai para cima, outro para baixo), enrugando a testa. Volte e faça para baixo. Percorra toda a testa.
Comece deslizando os dedos a partir do meio das sobrancelhas e desça pelas laterais do nariz. Em seguida, faça movimentos circulares na região das bochechas, Depois, massageie o queixo e movimente as mãos em direção às orelhas. Por fim, com as mãos espalmadas, faça movimentos circulares no rosto inteiro.
Fazendo movimentos circulares suaves, mas firmes e para cima, comece na base do pescoço antes de subir para o nariz, têmporas e descer para as bochechas. Termine com movimentos suaves para cima e para fora, afastando-se do centro do rosto.
Use movimentos circulares, sempre de dentro para fora e de baixo para cima. Na testa, você deve posicionar os dedos das mãos um de frente para o outro. Faça uma pressão confortável e, em seguida, os arraste para a lateral da cabeça. Depois, deslize os polegares pelas laterais do rosto até o queixo.
É contraproducente fazer massagens em caso de doenças do sistema linfático, erupções e lesões cutâneas, além de resfriados e gripes. Antes de iniciar o procedimento, limpe o rosto. É melhor limpar as mãos com um antisséptico. Para a redução do atrito com a pele, use óleo natural ou creme.
Uma ótima forma de combater rugas ou evitar o aparecimento de novas rugas é melhorar a hidratação e a elasticidade da pele, aplicando diariamente uma máscara nutritiva, um tônico facial e um creme antirrugas, que podem ser feitos em casa com ingredientes naturais.
Confira o passo a passo da massagem no rosto e pescoço para prevenir rugas e linhas de expressão, além de garantir a firmeza da região! O Purepeople, com a ajuda da especialista Alessandra Scavone, listou algumas dicas essenciais para potencializar a sua rotina de skincare.
Ao seguir estas dicas, é possível evitar o aparecimento precoce das rugas, assim como manter uma boa saúde. Além disso, também existem alguns tratamento estéticos pouco invasivos como a mesoterapia ou microagulhamento, que ajudam a atenuar rugas e linhas de expressão, ao mesmo tempo que conferem brilho e vitalidade ao rosto.
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