Como manter o foco é atingir seus objetivos?

Pergunta de Pedro Ramos em 23-09-2022
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Como manter o foco é atingir seus objetivos?

10 dicas para se manter mais focado

  1. Defina seus objetivos para cada dia. ...
  2. Divida cada atividade em pequenas tarefas. ...
  3. Descubra quais são seus momentos de alto nível de desempenho. ...
  4. Pendure o cartaz “Não perturbe” ...
  5. Elimine distrações. ...
  6. Organize suas pausas. ...
  7. Dê a si mesmo uma recompensa toda vez que atingir um de seus objetivos.




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