Mora sozinho (a)? Confira dicas de como manter a rotina limpa e organizada
10 dicas para manter a casa sempre limpa e arrumada
Manter uma residência saudável é como você ter sua rotina diária de higiene, assim vale para sua casa. Abra as janelas e deixe sua residência ser invadida pela luz natural. Além disso, alguns objetos decorativos da sua sala de estar podem ser lavados com detergente neutro ou com um pano úmido, mas com um pano limpo.
9 maneiras de deixar o seu quarto mais saudável
Sua vida do seu jeito Morar sozinho também é sinônimo de viver do seu jeito, como você sempre quis. Isso significa decorar a casa como deseja, fazer as tarefas domésticas do jeito que achar melhor, entre outras coisas.
Preservar o meio ambiente é um ato importante não só para a humanidade, mas para todos os seres que habitam a Terra. Afinal, é nele que estão os recursos naturais necessários para a sua sobrevivência, como água, alimentos e matérias-primas. Sem esses recursos, todas as formas de vida do planeta poderão acabar.
Veja a seguir 10 dicas importantes para preservar o meio ambiente:
Como construir um ambiente de trabalho saudável?
O dia a dia pode ser estressante e por este motivo é tão importante investir em espaços seguros e confortáveis. Para um ambiente de trabalho saudável, comece por investir em salas com iluminação, ventilação, e equipamentos adequados. O espaço deve ser agradável para o colaborador, com objetos que ele tenha intimidade.
Manter a pele bonita e saudável é um desejo praticamente unânime entre as mulheres. Quando não é possível alcançar esse objetivo naturalmente, é comum apelar para o make e disfarçar as pequenas imperfeições. Mas antes de recorrer à maquiagem, por que não tratar à cútis e deixá-la do jeitinho que você sempre sonhou?
Limpe a pele diariamente Mesmo que você não transpire muito e não use maquiagem, limpar o rosto diariamente é essencial, pois a própria derme produz oleosidade. De acordo com a Dra. Marcia, o ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia com o produto específico para o seu tipo de pele.
Beber água é fundamental para manter uma pele linda e saudável. É um grande clichê, mas ao mesmo tempo é algo deve ser sempre lembrado. O indicado pelos médicos é beber oito copos por dia ou cerca de 2 litros. A água hidrata melhor que qualquer outro líquido, estimula a ação do intestino e libera toxinas. 2.
Todos conhecemos dicas e truques para manter a pele e o cabelo saudáveis, mas e a vagina? A maioria das mulheres aprende ainda criança a limpar a área íntima diariamente com produtos específicos para a higiene feminina ou sabonetes, mas isso traz mais prejuízos do que benefícios.
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