Como lidar com o julgamento das pessoas?

Pergunta de Marta Matilde Neto de Leal em 30-05-2022

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Como lidar com o julgamento das pessoas?

4 formas eficazes de lidar com o julgamento:

Liberar o seu próprio julgamento. Quando você julga prematuramente alguém, perde a oportunidade de conhecer quem a pessoa é e o que a torna única. ...
Mude seu foco para a positividade. ...
Não leve ofensas para o lado pessoal. ...
Deixe a situação.

Por que as pessoas não gostam de ser criticadas?

O principal motivo para que as críticas afetem negativamente, no final das contas, é um problema de insegurança. A falta de autoestima por si só já seria um problema e não um efeito de outras questões. ... Quando uma pessoa não está confortável consigo mesma refuta, esconde ou nega as críticas que são feitas pelos demais.

O que você sente quando alguém tece um julgamento de que você não gosta?

Resposta: resposta pessoal, mas geralmente vergonha e raiva.

Como se livrar de julgamento?

Respire fundo e num momento de calma converse com a pessoa que determinou a sentença. Seja amigo ou parente, esclareça como se sente quando é julgado.