É importante saber lidar com gente dramática adequadamente para não cair no drama tão fácil. Interaja cuidadosamente, não dando muita atenção a qualquer tentativa de exagerar ou chamar atenção. Deixe claro quais comportamentos você tolera ou não. Também é muito importante lidar com isso sozinho emocionalmente.
Diminuir-se e deixá-la dominar a conversa não vai ajudá-lo a transmitir sua opinião. Sente-se com ela e defenda seu caso. Se ela começar a chorar, gritar ou mostrar seu lado dramático, mantenha-se calmo e continue com o diálogo. Explique como as ações dela impactam em seus sentimentos e, consequentemente, na relação.
Dramático é um adjetivo que qualifica tudo aquilo que está relacionado ao drama, ou seja, a uma ação comovente e que envolve sofrimento ou aflição. Ser dramático é ser exagerado nas suas queixas, é fazer drama, é ser angustiante, é tornar comoventes seus relatos, é tentar enternecer e sensibilizar o outro.
Uma maneira de parar de ser dramática é começar a ter consciência de quando você é a única fazendo drama....Trabalhe para melhorar sua auto-estima.
Você pode se preocupar mais com o drama do que com a pessoa, que apenas o alimenta. Procure relacionamentos, sejam amizades ou relacionamentos românticos, que fazem você se sentir feliz, contente e em paz - pelo menos, na maior parte do tempo. É claro que você pode se sentir atraída por pessoas muito dramáticas.
Como suas emoções são extremamente afloradas, algumas pessoas dramáticas são capazes de utilizar a força física para extravasá-las e, com isso, acabam se tornando agressivas.
Uma maneira de parar de ser dramática é começar a ter consciência de quando você é a única fazendo drama. Você acha que sempre acaba se envolvendo em conflitos com as pessoas e que não é fácil conviver com ninguém?
As pessoas dramáticas tendem a viver no passado, a ficar obcecadas sobre como as pessoas as enganaram, com brigas passadas ou dramas ou apenas em situações que não saíram como elas esperavam. O passado pode ser uma fonte de informações, ajudando a evitar que os mesmos problemas se repitam.
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