Como lidar com a traição psicologia?

Como lidar com a traição psicologia?

Como superar uma traição: veja conselhos de especialistas

1. Estabeleça um diálogo. Estabeleça um diálogo para esclarecer as razões que levaram o parceiro a buscar uma outra relação. ...
2. Não ligue para opinião alheia. ...
3. Perdoe de verdade. ...
4. Saia da rotina. ...
5. Tente entender o outro.

O que os psicólogos falam sobre traição?

Um psicólogo pode ajudar muito nesse momento de dúvidas e tristeza. É muito comum que o primeiro sentimento que venha à cabeça de quem foi traído seja a culpa. ... Com isso, a pessoa traída pode desenvolver sintomas de ansiedade e até mesmo de depressão.

Como você conseguiu superar a traição?

Mas, com os passos que mostro mais adiante, tudo ficou mais fácil e finalmente saí da prisão de sofrimento que a traição me colocou. Depois de superar a traição e perdoar, você poderá continuar o relacionamento ou esquecer esse amor e ser feliz novamente sozinha ou com um novo amor. É você quem escolhe.

Como perdoar uma traição?

De acordo com a psicóloga Angélica Amigo, é comum perdoarmos uma traição, mas isso nem sempre significa que conseguiremos lidar com a frustração. “O rancor vira um processo de vitimização em que o papel de sofredor, incompreendido e infeliz se torna cômodo, impedindo qualquer um de seguir em frente”, explica.

Como lidar com traição?

Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.

Quem traiu e quem foi traído?

A dica vale para os dois: quem traiu e quem foi traído. Na ânsia de fazer a relação dar certo, muitas pessoas mudam de comportamento de forma drástica a fim de mostrar que agora estão de fato comprometidas com o romance ou que a crise as transformou.

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