Como superar a timidez?
Como vencer a timidez?
Como ajudar?
O conceito de timidez, segundo a psicóloga Wilma Meire Moia, é o medo que a pessoa sente diante de situações sociais em que fica exposta à observação de outras pessoas. ... Se a timidez, e seus sintomas, chegarem a atrapalhar o desenvolvimento profissional, então alguma coisa tem que ser feita imediatamente.
Como a timidez pode atrapalhar sua vida pessoal e profissional? A vida exige que nos relacionemos com as pessoas e que cumpramos determinadas obrigações. A timidez em excesso pode impedir a construção de novos relacionamentos interpessoais, fazendo com que a pessoa se recolha e se feche em seu mundo.
Contudo, muitas vezes, a timidez, principalmente a timidez no trabalho, causa problemas. Por isso, é importante saber como vencer a timidez, para evitar desconfortos e aprender a lidar melhor com os outros e consigo mesmo. Se esse é o seu caso, não se preocupe, pois podemos ajudar!
— A timidez pode atrapalhar a partir do momento em que a pessoa deixa de ser funcional para sua sobrevivência no local onde vive. Ela para de realizar algumas atividades e tarefas, como ir a uma festa de amigos, ou não tira dúvidas quando as tem. A pessoa passa a se privar por causa da vergonha que sente — analisa a psicóloga Livia Marques.
Especialistas afirmam que a timidez é uma construção, ou seja, ela pode ser adquirida ao longo do tempo devido ao que vivenciamos. Assim, as principais causas da timidez incluem a educação que recebemos, bullying, falta de estímulos, isolamento, baixa autoestima, ausência de habilidades sociais, insegurança, hipersensibilidade etc.
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