Fale, fale e fale. A maneira mais eficiente de perder a voz é usar a laringe até não poder mais. Atividades como falar, gritar e cantar fazem as cordas vocais vibrarem suavemente; com o uso excessivo, elas inflamam e perdem a capacidade de emitir o som. Fale bastante e bem alto, dependendo de onde estiver.
Fazer gargarejos com água morna e sal pelo menos 1 vez ao dia, para retirar todas as impurezas da garganta; Repousar a voz, evitando falar muito; Fazer um relaxamento da região do pescoço, rodando a cabeça lentamente a cabeça para todos os lados, e inclinando para o lado esquerdo, direito e também para trás.
Rouquidão por mais de duas semanas é considerado um sinal de alerta, pois é uma manifestação comum do câncer de laringe, e precisa ser investigada. As chamadas disfonias – alterações na voz – ainda podem sinalizar problemas gástricos ou até neurológicos.
Fique atento pois isso pode ser sinal de que há algum problema na sua saúde. Também chamada de rouquidão, a voz rouca indica que há algo errado no funcionamento da laringe, órgão composto pelas cordas vocais responsáveis pela emissão da voz.
Um bom remédio caseiro para a rouquidão é o chá de orégano, pois possui propriedades que ajudam a limpar e purificar a garganta. Para preparar é necessário o seguinte: Ingredientes. 3 folhas frescas de orégano; 1 limão; 500 mL de água fervente; Mel a gosto. Modo de preparo
Existem vários tratamentos caseiros que podem ajudar a curar a rouquidão, porque esta situação nem sempre é grave e tende a desaparecer em poucos dias, com o repouso da voz e a devida hidratação da garganta. As 7 dicas para tratar a rouquidão em casa são:
Suco de amora. Uma outra opção caseira para a rouquidão é o suco de amora, devido às suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de inflamação nas cordas vocais e na garganta, fator que pode provocar a voz rouca.
Este artigo foi visualizado 185 797 vezes. Muitas vezes, ficamos com a voz rouca sem nem ao menos saber o motivo. Talvez você queira baixar o tom da voz e deixá-la rouca por um dia. Se esse for o caso, existem diversos fatores que pode levar à rouquidão.
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