O protetor solar deve ter fator 60, no mínimo. Fique sempre na sombra e use um chapéu para poupar o rosto dos raios solares. Para ganhar um tom mais dourado, invista em autobronzeador – uma boa maneira de ganhar cor sem acabar com a pele.
Ficar mais de 10 minutos numa câmara de bronzeamento artificial pode causar graves queimaduras em toda região exposta aos raios. Por isso, a pessoa pode ficar com a pele vermelha e ardendo, como se tivesse ficado muito tempo no sol.
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* Três semanas antes de tomar sol, você pode começar a comer alimentos alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como cenoura, manga, mamão, couve, espinafre, abóbora, batata doce, repolho, agrião, brócolis. Essas substâncias ajudam ativar o bronzeado e também pode ser consumidas em pílulas.
Para obter um bronzeamento rápido, bonito e natural, devem-se seguir as dicas:
De acordo com o site ScienceDaily, um estudo realizado por cientistas da Universidade da Califórnia concluiu que a vermelhidão que a nossa pele apresenta quando sofremos queimaduras de sol é, na verdade, o resultado de danos sofridos pelo RNA das células da pele.
A pele bronzeada fica sensível e muito desidratada, os melhores tratamentos são aqueles que ajudam a acalmar e a hidratar a pele como as máscaras faciais a base de colágeno ou com ácido hialurônico, vitamina E, d-pantenol, e Aloe vera.
Hidratar a pele é essencial, tanto antes quanto depois do bronzeamento. O sol desidrata a pele e, por isso, devemos reabastecê-la com hidratante e ingerir água com frequência. Passar o creme hidratante após a exposição ao sol deixa o bronzeado uniforme e evita o ressecamento.
Segundo a dermatologista Nandara Paiva, o processo de recuperação de queimaduras solares pode variar de acordo com a profundidade da camada da pele atingida: “Se for uma queimadura de primeiro grau, também chamada de eritema solar, a recuperação é de 4 a 6 dias. Mas, se for de segundo grau, acontece entre 7 e 21 dias”.
Hidratar a pele é essencial, tanto antes quanto depois do bronzeamento. O sol desidrata a pele e, por isso, devemos reabastecê-la com hidratante e ingerir água com frequência. Passar o creme hidratante após a exposição ao sol deixa o bronzeado uniforme e evita o ressecamento.
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