Nesses primeiros dias o foco é diminuir o inchaço (edema), recuperar a ativação do quadríceps e a extensão máxima do joelho. Já quando o assunto é esporte, principalmente o futebol, é necessário paciência. Em 9 a 12 meses o paciente pode voltar a praticar esportes como anteriormente.
Depois de 20 dias da artroscopia, consegue andar, podendo pedalar, ir na academia, fazer hidroginástica e outras atividades de baixo impacto. Voltar a correr, somente depois de 4 meses e retornar ao futebol, depois de 6 meses”, explica.
Não é comum. Somente o seu médico, que foi quem fez a sua cirurgia, é quem poderá explicar para você o que está acontecendo. Deve ser avaliada a presença de condropatia (desgaste na cartilagem) na patela ou no femur. Este estalido costuma ser passageiro e não doloroso.
Com quanto tempo em média após a cirurgia de LCA o inchaço acaba? Em duas semanas o inchaço maior acaba. Por mais algumas semanas ainda fica um pequeno inchaço, normalmente sumindo antes de 90 dias.
A reabilitação do joelho deve começar ainda no hospital mas pode demorar cerca de 2 meses até a completa recuperação.
EM CASA:
Mas, você já poderá se sentir melhor muito antes desse período, dependendo de como era seu estado previamente ao procedimento. Normalmente, o que observo na minha prática é uma melhora significativa após 6 meses de cirurgia. Mas o tempo de recuperação total compreende um período entre 6 a 12 meses após a cirurgia.
A reabilitação do joelho deve começar ainda no hospital mas pode demorar cerca de 2 meses até a completa recuperação.
normalmente estes estalidos estão ligados a um aumento de atrito entre a patela e o fémur (chamado de atrito femoropatelar). Isso acontece por conta da diminuição do volume muscular no pós operatório ou mesmo por um desequilíbrio ou desbalanço muscular.
O que fazer: pode-se usar compressas frias ou quentes, fazer exercícios, ou tomar anti-inflamatórios sob orientação médica. Nos casos, mais graves em que existe muita dor e a artrose impede a realização das atividades diárias, o médico pode aconselhar a cirurgia para colocação de prótese.
Outra recomendação importante é respeitar o tempo de repouso e seguir o tratamento da fisioterapia para reabilitação dos movimentos, no momento oportuno”, comenta Dr. Murilo. De forma bastante prática, para uma boa recuperação após uma cirurgia no joelho, observe os pontos abaixo:
Após a cirurgia de Lca, geralmente o paciente pode andar com muletas nos primeiros dias, pode anda sem muletas após a segunda semana, pode voltar ao trabalho após 30 dias. E por retornar aos esportes como jogar futebol após 6 a 8 meses da cirurgia.
Fisioterapia para ruptura do Ligamento do Joelho (LCA) A fisioterapia é indicada para o tratamento em caso de ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) sendo uma boa alternativa à cirurgia de reconstrução deste ligamento. O tratamento fisioterápico depende da idade e se existem outros problemas no joelho, mas geralmente é feita com o uso de ...
A fisioterapia tem que ser iniciada o mais breve possível, se possível no próprio hospital. O objetivo inicial é fazer com que o joelho mantenha sua flexão, tratar a dor e o inchaço e que se inicie o trabalho de fortalecimento.
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