Numa primeira sessão de terapia, espera-se que o paciente seja bem recebido. Isso envolve simpatia e empatia por parte do profissional. Também se espera, diante de abordagens mais diretivas como a comportamental, perguntas, muitas perguntas.
9 Você está preparado para fazer terapia? Quando se trata de terapia, não é só pagar e fazer. Se você realmente quer mudar sua mente, precisa estar consciente que esse processo é “doloroso” assim como qualquer outro processo que te faça sair da zona de conforto.
Porque fazer terapia e o que se faz nela? Um dos vários tratamentos psicológicos oferecidos atualmente, a terapia aborda uma ampla gama de problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e luto, mas, também pode ser usada para outros fins que não as preocupações imediatas com a saúde mental.
Se você chegou a conclusão de que precisa de terapia, mas não sabe onde encontrar profissionais de confiança com quem possa se consultar, tenho ótimas notícias para você! O projeto Hipnose Na Prática oferece um modelo exclusivo de terapia, atendendo pessoas em todo o Brasil por meio da Hipnoterapia On-line e presencialmente na cidade de São Paulo.
A terapia só acontece quando você entende que a mudança é a única solução e só pode ser feita por você. – Qualquer mudança necessita de um grau de desapego, sem isso você só muda os personagens e o jogo permanece o mesmo.
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