Conte uma piada, faça cócegas, elogie, envie uma carta escrita à mão ou dê um presentinho — estes são gestos simples, mas que podem fazer toda a diferença no dia de alguém. Se nada disso der certo, você pode ainda contar com um último truque: dar seu próprio sorriso. Plante e receba alegria!
Tente inclinar levemente o canto da sua boca para cima, numa expressão sutil de divertimento. Porém, não sorria demais - existe uma linha muito tênue entre um sorriso das extremidades do lábio e um sorriso assustador. Mantenha contato visual.
Somente com vontade de sorrir é possível fazê-lo. Fique de frente para o espelho e pratique, mas concentre-se nos olhos. Cubra a parte de baixo do rosto com um lenço, se ajudar. Faça algumas caretas, treine separar as expressões dos olhos e da boca. Você verá que eles são, de fato, independentes um do outro.
Pessoas com essa característica simplesmente sorriem, sem esforço nenhum, deixando todos felizes ao redor. À medida que for praticando, ficará mais fácil e você parecerá mais natural quando sorrir. Pratique o que sente para dar seu melhor sorriso e logo você estará exibindo os dentes confiante e sem perceber.
Forçar o sorriso pode ser penoso, seja para uma foto ou para deixar a mamãe feliz em uma festa cheia de parentes desagradáveis. Isso acontece quando não temos um motivo verdadeiro para sorrir ou porque encanamos com isso. Quando acontecer, você terá de puxar o sorriso da lembrança de outros sorrisos, ou com piadinhas internas.
Cubra a parte de baixo do rosto com um lenço, se ajudar. Faça algumas caretas, treine separar as expressões dos olhos e da boca. Você verá que eles são, de fato, independentes um do outro. Quando conseguir sorrir com os olhos, sinta como e onde os músculos se movem. Com prática, você conseguirá fazer isso usando a memória muscular.
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