Visualize o que você quer detalhadamente, visualize-se realizando sua meta, o que sente, o que vê, o que ouve, o que está fazendo. Feito isso, registre! ESCREVA! Em um caderno, no celular, em uma folha…o importante é que você as registre em algum lugar, porque isto faz parte do sucesso de sua meta.
O que é um registro ou diário de metas
Como escrever suas metas e tirá-las do papel
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2020
Produtividade: Como alcançar suas metas antes do planejado
E para reforçar: Como Montar um Quadro dos Sonhos Eficaz
Metas para 2021: dicas sobre como organizar seus objetivos
Muitas pessoas mudaram de vida com o simples hábito de anotar e planejar. Mark McCormak fez uma descoberta interessante em Harvard: Quem anota seus objetivos tem resultados DEZ VEZES maiores em comparação a pessoas que apenas pensam no que querem alcançar.
De acordo com uma nova pesquisa, um método poderoso para nos ajudar a cumprir nossos objetivos é escrevê-los. ... Depois, eles deveriam usar essas memórias para escrever um passo a passo que os ajudasse a alcançar seus objetivos.
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