5 opções para perder o culote
Exercícios tonificantes ajudam a construir músculos abaixo da gordura, mas não miram na gordura por si sós....
Sem exercícios, fica muito difícil perder gordura da barriga. A forma mais eficaz de eliminar os pneuzinhos é praticando atividades aeróbicas de alta intensidade, como a corrida. Aliada a isso, a musculação colabora para deixar o corpo firme e em forma. Abdominais só são eficazes quando a gordura é queimada.
6 formas fáceis de perder gordura da barriga
O acúmulo na região do abdômen de gordura mais superficial, conhecida como subcutânea, e a chamada visceral, que fica entre os órgãos, como fígado, pâncreas e intestinos, pode ser um risco à saúde. A gordura visceral é mais ativa metabolicamente do que a subcutânea, indicam pesquisas, e a que mais varia no corpo.
Melhores exercícios para o culote
1. Envoltório deformável e elástico que se prende à jante das rodas de certos veículos e que protege, envolvendo-a uma câmara-de-ar . 2. [Informal] Camada de gordura em excesso na zona lombar, abdominal ou pélvica do ser humano.
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