O chá de capim-limão pode ser tomado quente ou gelado. Para prepará-lo, basta fazer uma infusão das folhas em água quente. Deixe o recipiente tampado até a temperatura ficar agradável para o consumo e coe as folhas. A medida ideal é de 4 a 6 folhas picadas para cada xícara de água.
Para preparar o chá de capim-santo, coloque de quatro a seis folhas cortadas da planta dentro de uma xícara de chá. Em seguida, adicione água fervendo, tampe a xícara e espere cerca de dez minutos. Por fim, coe e beba de duas a três xícaras de chá de capim-santo por dia.
Modo de preparo Adicionar as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampar e deixar repousar por alguns minutos. A seguir, coar e beber de 3 a 4 xícaras deste chá por dia.
O capim santo, também conhecido como capim-limão, capim-cidreira, capim-cheiroso ou capim-cidrão, é uma das opções mais buscadas de chás poderosos para baixar a pressão alta, mas não apenas isso! A planta estimula o equilíbrio dos níveis de serotonina e a quantidade de plaquetas no sangue.
O capim-cidreira ou capim-limão forma touceira densa de folhas longas e bordas cortantes. A coloração é verde-clara e, devido ao aroma, é muito confundido com a erva-cidreira (Melissa officinalis). ... As folhas, quando amassadas, têm cheiro forte de limão.
Efeitos colaterais do chá de erva-cidreira
O chá de capim limão pode ter muitos benefícios, incluindo o alívio da ansiedade e a prevenção de infecções. Muitas pessoas acreditam que o chá de erva-cidreira oferece múltiplos benefícios à saúde, mas os pesquisadores ainda não realizaram estudos em grande escala suficientes para comprovar esses benefícios.
Beber Chá de Capim Limão pode ajudar seu corpo a se livrar de elementos nocivos. Benefícios do Chá de Capim Limão Para Cura de Gripes e Resfriados: O Chá de Capim Limão tem antibacterianos e antifúngicas, propriedades que ajudam o corpo a lidar com tosse, febre e outros sintomas de gripes e resfriados.
Benefícios do Chá de Capim Limão Para Limpa e Desintoxica: O consumo regular de Chá de Capim Limão ajuda limpar e desintoxicar o corpo. A natureza diurética do Chá de Capim Limão ajuda a remover as toxinas, ácido úrico e colesterol ruim do corpo, aumentando a frequência e quantidade de micção.
Com cheiro cítrico que lembra o limão, característica que deu origem ao seu nome, o capim limão é composto por citral, genariol, metileugenol, mirceno, citronelal, ácido cético e ácido capróico. Estas substâncias são capazes de agir como febrífugas, sudoríficas, analgésicas, calmante, antidepressivas, diuréticas e expectorantes.
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