- Coloque as cascas no forno baixo por 15 minutos; - Depois de esfriar, amasse e coloque no liquidificador; - Triture as cascas no liquidificador. A farinha tem validade de aproximadamente seis meses e o ideal é usar uma colher de café em vasos pequenos e de duas a três colheres de café em vasos maiores.
Uma colher de chá de casca de ovo batida no liquidificador com água é suficiente para um vasinho pequeno, e conforme aumenta o tamanho do vaso, aumenta a quantidade”, explica a empresária do ramo de floricultura e jardinagem.
Recomenda-se ferver as cascas para esterilizá-las, depois deixá-las secar e depois esmagá-las até ter um pó fino. Isso pode ser armazenado e consumido em alimentos e bebidas; Dessa forma, você realmente não percebe nenhum sabor e seu corpo tem o cálcio necessário.
Como fazer farinha de cascas de ovos
Para usar como adubo, basta triturar as cascas – no liquidificador ou com um pilão – e quando elas estiverem como uma farofa, polvilhe sobre o substrato. "O cálcio vai sendo absorvido conforme a planta for regada", explica Gabi.
As cascas de ovos também podem ser colocadas para secar ao sol. Basta dispor numa bandeja ou em cima de um pano, deixar secar bem e depois triturar.
Aproveitar as propriedades da casca do ovo, dessa maneira, é uma alternativa para adquirir o cálcio necessário para o organismo. Para conseguir inserir o mineral presente na casca à alimentação, uma opção é transformar essa parte rígida do ovo em uma farinha e misturá-la às mais variadas refeições do dia a dia.
A casca do ovo também é uma ótima fonte de componentes importantes para o bom desenvolvimento do corpo. Segundo a nutricionista Débora Copelli de Lima, a casca do ovo é rica principalmente em cálcio, mas também traz magnésio e potássio em sua composição. O cálcio é um componente essencial para o organismo.
A farinha de casca de ovo é um suplemento de cálcio que você mesmo pode fazer em casa, sem gastar nada além de cascas de ovos que seriam descartadas.
Porém, não são só clara e gema que trazem nutrientes consigo. A casca do ovo também é uma ótima fonte de componentes importantes para o bom desenvolvimento do corpo. Segundo a nutricionista Débora Copelli de Lima, a casca do ovo é rica principalmente em cálcio, mas também traz magnésio e potássio em sua composição.
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