1 – Água com Bicarbonato de Sódio Realmente o bicarbonato é um mineral altamente alcalino que pode elevar o pH da sua água rapidamente. Para isso basta você: Adicionar 600 mg de Bicarbonato de sódio em um copo de 200 ml de água, mexer bem e consumir. Pronto, sua água está alcalina, porém temos um problema.
Outra alternativa, mais barata, é utilizar ingredientes simples para alcalinizar a água mineral ou da torneira. O uso de sal amargo (uma colher de café em um litro de água) é uma opção. A água deve ser consumida no mesmo dia. É possível ainda optar pelo limão que, apesar de ácido, tem poder alcalinizante.
Para isso, uma receita que melhora a água e tem propriedades medicinais foi criada e apelidada de "Água dos milagres". A receita é para cada 2 litros de água, misturar 1 grama (1 colher de café) de bicarbonato de sódio, 1 grama de cloreto de magnésio PA e 1 grama de sal rosa ou sal marinho integral ou flor de sal.
Em outras palavras, a quantidade do íon H+, que pode variar entre 1 e 14. Dentro dessa escala, de 1 a 6 o pH é considerado baixo e por isso a água é ácida. Com pH 7 a água é neutra, e entre 8 e 14 ela é alcalina.
Aragonita, calcita e dolomita (formas naturais de carbonatos) O uso de carbonato de cálcio na forma aragonita, dolomita ou calcita, seja oriundos de forma mineral ou orgânica (conchas são formas de carbonato de cálcio), é talvez o método mais comum de elevar o pH e manter a reserva alcalina em níveis adequados.
Devido a sua capacidade de doar elétrons, a água alcalina pode efetivamente neutralizar e bloquear os danos dos radicais livres no corpo. Água alcalina ionizada procura os radicais livres e os converte em oxigênio que seu corpo pode usar para produção de energia e oxigenação dos tecidos.
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