Adapte seus pontos fortes à luta.
Assim, se está pensando iniciar-se em alguma luta ou arte marcial, aqui ficam alguns exemplos das lutas mais populares e seus benefícios:
Para se defender de alguém mais forte, pressione os polegares contra os olhos, agarrando a parte de trás da cabeça com os outros dedos. Não use esse golpe se não estiver correndo perigo real pois, como dito anteriormente, é possível cegar e matar alguém com ele.
10 Dicas SIMPLES Para Luta
10 principais artes marciais mais letais do mundo
Por isso, listamos abaixo as sete melhores artes marciais que as pessoas podem buscar para o aprendizado de novas técnicas de defesa pessoal.
Segundo registros históricos, a origem da expressão “arte marcial” vem da cultura ocidental. O termo refere-se, mais especificamente, às habilidades de guerrear e de lutar ensinadas ao homem por Marte, deus greco-romano da guerra.
Se alguém te atacar e segurar, basta desferir um golpe com uma das mãos nessa região. Isso causará uma forte dor e paralisia temporária do braço. Isso pode ainda causar um relaxamento involuntário dos dedos, afrouxando assim a aderência do atacante.
Se quiser lutar, você precisará assumir uma posição de combate. Para fazer isso, separe as pernas de maneira que elas fiquem no nível dos ombros e dobre ligeiramente os joelhos para não ficar completamente ereto. Você precisará permanecer equilibrado para não ser atirado ao solo.
C ada um de nós pelo menos uma vez se perguntou como aprender a lutar. No nosso tempo, só precisa ser capaz de cuidar de si mesmas, a fim de lutar contra os bandidos, proteger a sua namorada ou entes queridos, basta estar confiantes em suas habilidades. Mas, infelizmente, é impossível aprender a lutar sem uma visita a grupos de artes marciais.
Para aqueles que querem aprender a lutar, mas não têm um alto crescimento e ombros largos, o melhor esporte – Judô. É neste esporte é principalmente a capacidade de sentir o seu adversário e escrúpulo. Se você nunca esteve envolvido no esporte, tentar se inscrever em uma seção de kickboxing ou boxe.
Para aqueles que querem aprender a lutar na rua, o melhor tipo de treinamento será lutando.
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