ar·ro·to |ô| Plural: arrotos |ô|.
Expulsão ruidosa pela boca de gases provenientes do estômago, geralmente associada a más digestões ou a uma dilatação do estômago.
arrotar [arrotando|arrotado] {verbo} burp {v.} eruct {v.} belch out {v.}
Os arrotos, também chamados de eructação, acontecem devido ao acúmulo de ar no estômago e é um processo natural do corpo.
Os arrotos, também chamados de eructação, acontecem devido ao acúmulo de ar no estômago. São um processo natural do corpo, entretanto, quando se tornam constantes, podem indicar problemas como refluxo gastroesofágico, úlcera gástrica e hérnia hiatal.
Se você quiser evitar arrotos, você deve:
A síndrome de Magenblase, que causa arrotar crônico, é caracterizada por severa deglutição de ar e uma quantidade aumentada de gás no estômago após a ingestão de alimentos “pesados”. A sensação de estufamento resultante e a respiração curta podem sugerir um ataque cardíaco.
Não force muito a saída do arroto, ou você se sentirá mais. Às vezes, o arroto demora a chegar — seja paciente. As pessoas que escutarem seu arroto devem ser do tipo que não o achem ofensivo. Se você realmente for descuidado, poderá acabar arruinando um primeiro encontro com um arroto nojento. Controle-se.
Ainda que seja um fenômeno natural do corpo, quando episódios de arroto se tornam muito frequentes e excessivos e estão associados a sintomas gastrointestinais (como enjoo e queimação), deve-se procurar o médico clínico geral ou o gastroenterologista clínico para que se faça o diagnóstico correto. Tratamento
Coma uma refeição delicada. Essa técnica de arroto é utilizada quando você precisa arrotar, mas quer fazê-lo da maneira mais silenciosa possível — vital para jantares caros e de classe alta. Esse passo é preventivo — pequenas quantidades de comida e bebida significam arrotos menores.
Qualquer bom arroto começa com uma boa refeição. Para arrotos grandes, você precisará fazer com que o estômago fique muito ativo. Coma e beba sua refeição o mais rápido possível, dando grandes mordidas — você engolirá mais ar. Água gaseificada, Coca-Cola, cerveja e qualquer outra bebida carbonatada com muito gás são ótimas escolhas.
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