Como prevenir a Síndrome do Olho Seco: Evite ficar muito tempo em ambientes com ar-condicionado e ventilador ligados. Reduza o tempo diante do computador. Se não for possível, descanse os olhos fazendo pausas de alguns minutos a cada hora. Em tempo seco, use umidificador.
Os cuidados com os olhos no inverno são:
8 dicas para não errar na hora da higiene dos olhos
Use uma tigela com a solução para enxaguar os olhos. A administração do lava-olhos é um bom método para limpar olhos que podem ter sido expostos a um contaminante ou quando há um corpo estranho alojado. Preencha parcialmente uma tigela com uma solução estéril de lava-olhos ou água morna, com temperatura entre 15,6 °C a 37,7 °C.
A água da torneira não é o ideal para lavar os olhos, já que não é tão estéril quanto a purificada que é utilizada em vários laboratórios. Porém, se o corpo estranho for tóxico ou causar muito desconforto, é importante enxaguar os olhos (em especial se for um produto químico) e não se preocupar com possíveis infecções.
Use sabão e água limpa para higienizar bem as mãos por pelo menos 20 segundos. Isso garante que nenhuma bactéria ou outro tipo de contaminante entre nos olhos, que são muito vulneráveis a danos e infecções. É importante enxaguar todo o sabão das mãos para que ele não entre nos olhos. Localize o objeto em seu olho.
Os acidentes nos olhos são comuns em qualquer fase da vida, e é importante lembrar o que causou o acidente e há quanto tempo a ferida ou os sintomas de irritação foram identificados. Veja a seguir o que fazer em cada caso.
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