– Cenoura, abóbora, laranja e alimentos ricos em vitamina A, compostos por betacaroteno, estimulam a melanina e mantém o bronzeado por mais tempo. – Tomate, uva e espinafre também são ricos em betacaroteno e licopeno, importantes para a saúde da pele, e favorecem o aumento dos níveis de melanina no corpo.
A produção de melanina nos melanócitos ocorre mais precisamente no interior de organelas denominadas de melanossomos. É a quantidade dessas organelas que determina se uma pele será mais ou menos pigmentada. Nos melanócitos ocorrem diversas reações estimuladas principalmente pela enzima tirosinase, que oxida a tirosina.
Um dos fatores responsáveis pela diminuição da melanina nos fios é a idade, que consequentemente causa o embranquecimento do cabelo. Esse processo é chamado de canície — nome dado à despigmentação capilar. Não só o passar dos anos, mas o estresse e algumas doenças, como tireoidites ou anemia, também causam a canície.
Vitamina A: como comentado nos parágrafos acima, a vitamina A ajuda na produção da melanina, além de ser um antioxidante natural e ajudar na restauração da pele.
Consuma alimentos que tenham vitamina C e E.
Os alimentos que são ricos nessas duas vitaminas incluem folhas, tomate, frutas vermelhas e brócolis. Esses alimentos têm propriedades antioxidantes, ou seja, protegem as células da pele dos danos e estimulam uma produção de melanina balanceada ao mesmo tempo.
42 curiosidades que você vai gostar
Como clarear a pele do rosto: 5 hábitos para conquistar uma pele mais luminosa e sem manchasAplique o protetor solar todos os dias. ... Aposte em um produto que aumente a luminosidade da pele. ... Esfolie a pele com frequência. ... Use uma máscara iluminadora com efeito peeling. ... Invista num tratamento clareador.
“Os indivíduos com o tom de pele mais escuro, graças à presença de maior quantidade do pigmento melanina no corpo, tem uma síntese prejudicada de vitamina D, já que a melanina é capaz de dissipar 99,9% da radiação UV absorvida pela pele”, afirma a nutricionista Adriana Ávila.
Um peeling químico é uma forma de remover a hiperpigmentação e revelar pele nova e uniformemente pigmentada. Os tratamentos com laser têm um efeito semelhante aos peelings químicos, mas o tratamento pode ser aplicado de forma mais precisa.
Antocianinas Inibem a Produção de Melanina, Atuando Sobre o Clareamento Cutâneo.
Como testar a câmera do meu notebook Positivo?
Como tirar Certidão de Inteiro Teor do imóvel pela internet?
Como remover a barra de tarefas da Área de trabalho?
Como tirar aspereza da pele do rosto?
Como é chamada a bochecha do porco?
Como alterar a assinatura do Hotmail?
O que é Adobe Genuine service?
Como instalar Nasm no Windows?
Como criar uma aba na planilha do Excel?
Como tirar a barra de tarefas do filme?
Quem nasce em Mônaco é chamado de quê?
Quem recebe a doação é chamado de?
Qual é o nome da ciência que estuda as variações do tempo?
Qual é a parte superior da linha do Equador?
Como daltônico enxerga preto e branco?
Como se chama o profissional que faz necropsia?