Tamanho da mão (em mm) Se, por exemplo, o dedo anelar estiver a 107 mm do centro da palma da mão, então o tamanho de grip 2 é o ideal. Se tiver dúvidas entre dois tamanhos de grip, é melhor optar por um grip mais pequeno do que maior.
Uma forma simples de verificar se o tamanho da empunhadura está correto é segurar a raquete com a mão dominante e perceber se existe espaço suficiente para encaixar o dedo indicador da outra mão no espaço vazio entre os dedos e a mão que seguram a raquete.
Novak Djokovic No backhand de duas mãos, Djokovic usa sua mão dominante com um grip continental e sua mão não dominante com um grip eastern, o que é típico de um backhand com duas mãos.
Empunhadura no tênis é a forma como se segura a raquete com a mão predominante ao realizar um golpe, como o saque ou forehand.
Grosso modo, é possível dizer que a L3 é a empunhadura padrão; a L2 é uma variação usada por pessoas com mãos pequenas (geralmente homens de baixa estatura e mulheres); e a L4 é uma opção para tenistas com mãos grandes, quase sempre homens de grande estatura.
-Head Xtreme Soft: Material super pegajoso; Feltro de microfibra; Durável; Variedade de cores. O melhor Overgrip para jogadores iniciantes: -Gamma Supreme: Esse overgrip proporciona o maior conforto e ainda possui alta aderência para a raquete nunca deslizar das suas mãos.
O tamanho da raquete
| Idade | Altura da Criança | Tamanho adequado de raquete |
|---|---|---|
| Até 4 anos | < 92 cm | 17 polegadas |
| 4-5 anos | 92cm-100cm | 18 polegadas |
| 5-6 anos | 100cm-110cm | 19 polegadas |
| 6-7 anos | 110cm-120cm | 21 polegadas |
Os iniciantes devem começar com uma raquete normal de 68,6 cm. Conheça os três estilos principais de raquetes de tênis. Dependendo das suas necessidades, do seu nível de habilidade e do seu estilo de jogo, você precisará de uma raquete diferente para chegar a seu potencial máximo.
Neste artigo, veremos por que é importante selecionar um tamanho adequado de grip à raquete de tênis, bem como dois métodos diferentes que você pode usar para selecionar o tamanho perfeito do cabo. Tamanhos de cabos de raquete de tênis são frequentemente medidos no meio do identificador de raquete e variam de 4 polegadas a 4 ⅝ polegadas.
Mais especificamente, o cabo de uma raquete de tênis é chanfrada; portanto, em vez de um círculo perfeito, é a forma de um octógono com oito lados, que podemos rotular no sentido horário para referência rápida e fácil.
A empunhadura influencia diretamente no desempenho e na saúde de um tenista. Com um cabo fino demais a raquete pode rodar dentro da mão, principalmente no toque lateral da bola, desestabilizando o golpe.
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