Para ser eliminado pelo organismo, o álcool precisa ser transformado em ácido acético quando chega no fígado.
“Ingerir vitaminas do complexo B ou C, ricas em antioxidantes, antes de beber ajuda o fígado a metabolizar melhor o etanol”, diz Andréa Alvarenga. Ovo, quinua, vegetais folhosos verdes, castanhas e abacate são ricos em vitamina B. Já as frutas críticas carregam vitamina C.
Álcool e fígado são intimidade ligados. A dependência traz consequências desastrosas ao órgão, uma vez que o organismo do dependente cria resistência e exige doses cada vez maiores para repetir a sensação de bem estar.
Veja outros Alimentos desintoxicantes do fígado. Além de ter uma boa alimentação e investir no consumo de própolis, chás, gengibre e sucos detox, é muito importante evitar alimentos que pioram o funcionamento do fígado e dificultam e desintoxicação do organismo, como:
Para eliminar essa gordura é preciso identificar o que está causando esse acúmulo no fígado. As causas mais comuns são a obesidade, diabetes, colesterol aumentado e hipertensão arterial.
Além de ter uma boa alimentação e investir no consumo de própolis, chás, gengibre e sucos detox, é muito importante evitar alimentos que pioram o funcionamento do fígado e dificultam e desintoxicação do organismo, como: Temperos e molhos artificiais, como temperos em cubos, molho shoyo, molhos prontos para saladas e carnes.
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