Como o joelho é uma articulação articular sinovial, sua função é permitir a flexão e extensão da perna em relação à coxa. A amplitude de movimento do joelho é limitada pela anatomia dos ossos e ligamentos, mas permite cerca de 120 graus de flexão.
Lesões nos ligamentos do joelho e tratamento Já os ligamentos, estruturas também esbranquiçadas, assemelham-se com a forma dos tendões e funcionam como amortecedores dos ossos, protegendo as articulações e evitando a fricção entre os ossos.
A funcionalidade biomecânica da articulação do joelho é governada pela complexa interacção entre os seus componentes: a rótula, a porção distal do fémur e porção proximal da tíbia, os ligamentos cruzados, os ligamentos colaterais, cápsula sinovial, as cartilagens articulares e meniscos, e os músculos.
Dois discos cartilaginosos, os meniscos, têm a função de amortecer os impactos. Geralmente o ligamento cruzado anterior é rompido durante a prática de esporte, quando há uma hiperextensão do joelho ou uma rotação excessiva com a perna fixada.
O joelho é a articulação mais complexa do corpo humano porque é rodeado de músculos, ligamentos, meniscos e cápsula articular, que em conjunto, dão harmonia aos nossos movimentos.
O próprio caminhar ou correr, tem impacto no joelho, tanto pela movimentação quanto pelo peso de todo o corpo sobre essa articulação. Os meniscos são lâminas, em forma de meia-lua, como dito, e formados por fibrocartilagem. Eles se afilam de fora para dentro, ou seja, são mais espessos em suas margens externas.
O tratamento para a tendinite no joelho pode ser iniciado em casa com repouso da perna afetada, uso de uma faixa elástica no joelho, e aplicação de gelo por 15 minutos 3 vezes por dia, por exemplo.
O joelho é uma articulação sinovial complexa. Na verdade ele possui duas articulações separadas: A articulação fêmoro-patelar consiste na patela, um osso sesamóide que reside no interior do tendão do músculo anterior da coxa (músculo quadríceps femoral), e na superfície patelar na frente do fêmur, na qual ele desliza.
Articulação patelofemoral. Essas estruturas irão permitir a sustentação de grandes cargas e a mobilidade necessária para a realização de atividades locomotoras. Outras estruturas importantes e que fazem parte do joelho são os meniscos, conhecidos também como cartilagens semilunares – devido ao formato em meia lua que possuem.
Entre esses exercícios está a flexão de joelhos. A flexão do joelho acontece quando a perna é dobrada em relação a coxa. Isso quer dizer que é preciso levantar os pés em relação às coxas, esticando toda a área anterior do joelho.
Anatomia do joelho, com indicações dos principais ossos, músculos e ligamentos. Ilustração: Viktoriia_P / Shutterstock.com Por ser uma articulação de grande importância na sustentação e distribuição de cargas do organismo, possui estruturas auxiliares que promovem a movimentação global sem limitações e algias.
Quanto à composição anatômica, os joelhos são formados principalmente pelo fêmur, tíbia e patela. Para que haja movimento harmonioso nessa estrutura, a tíbia possui uma estrutura denominada menisco, compostas basicamente por fibrocartilagem, em formato de meia lua.
O que é o ponto médio de um segmento de reta?
Para que serve estufa de manicure?
Como calcular os zeros das funções Quadráticas?
Como se calcula a massa de uma esfera?
Como utilizar a palavra salvo?
Como ocorre a colocação pronominal?
Qual o valor de M na equação 12x2?
Qual o período de oscilação de um MHS?
Como usar folha de acetato para bolo?
Como determinar índice de vazios?
Qual a melhor maneira de manejar a faca na cozinha?
Como fazer cálculo de uma variável?
Como calcular o índice de solvência geral?
Quando usar a expressão a partir de?
Como funciona a balsa para Ilhabela?