Quando você mede sua pressão sanguínea, está escrito assim: 120 / 80 mmHg, que é dito 120' acima de 80′. O primeiro número é a pressão sistólica, quando o coração empurra o sangue ao redor do corpo. A segunda é a pressão diastólica, quando seu coração relaxa.
Normalmente o médico, ou enfermeiro, usa um aparelho chamado — não se assuste com o nome — esfigmomanômetro. O trabalho é auxiliado por um estetoscópio, aquele instrumento para ouvir os sons do peito. A medição é feita em dois momentos.
No momento em que se deixa de ouvir sons, deve-se registar a pressão indicada no manômetro, pois é o segundo valor da pressão arterial; Juntar o primeiro valor com o segundo para obter a pressão arterial. Por exemplo, quando o primeiro valor é 130 mmHg e o segundo é 70 mmHg, a pressão arterial é de 13 x 7.
Usando os mesmos valores de pressão arterial do exemplo acima, podemos resolver a equação desta forma: PAM = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mmHg. Para obter uma estimativa, use a fórmula PAM = DC × RVS.
Os valores indicados no aparelho de pressão arterial se referem à pressão com que o sangue percorre o seu corpo depois que é bombeado pelo coração.
O número máximo é o sistólico e indica a força de bombeamento do coração. O segundo (e menor) número é o diastólico e indica a pressão dos vasos sanguíneos em todo o corpo quando o coração relaxa — o caminho de volta do sangue. Quais são os níveis estabelecidos de pressão arterial normal, alta e baixa?
Trata-se de um verdadeiro indicador que ajuda a controlar a saúde do coração. Como abordamos, a pressão arterial saudável ideal para um adulto que está em repouso abaixo de 140/40 mmHg, sendo o ótimo em torno de 120/80 mmHg. Quando o valor está superior à média, o indivíduo está sofrendo de hipertensão ou pressão alta.
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