Significado de autoestima A autoestima pode ser entendida como a admiração que alguém tenha por si mesmo, envolve autoconfiança e amor próprio.
As pesquisas sobre a autoimagem e o desempenho escolar mostram a forte relação entre a autoestima e a capacidade de aprender. A elevada autoestima estimula a aprendizagem. O aluno que goza de elevada autoestima aprende com mais alegria e facilidade. Enfrenta as novas tarefas de aprendizagem com confiança e entusiasmo.
CONSEQUÊNCIAS DE UMA BAIXA AUTOESTIMA Uma baixa autoestima pode desenvolver nas crianças, sentimentos como a angústia, a dor, o desânimo, a preguiça, a vergonha, e outros sentimentos ruins. Em razão disso, manter uma autoestima positiva é uma tarefa fundamental para o crescimento das crianças.
Uma Autoestima saudável sustenta todas as experiências positivas em nossas vidas e influencia todas as nossas decisões e escolhas mais significativas. ... Se temos baixa autoestima não reconhecemos o nosso próprio valor e podemos desenvolver sentimentos de rejeição, insatisfação ou desprezo em relação a nós mesmos.
Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional.
Sintomas da baixa autoestima
Auto estima é o que você pensa sobre você mesmo, não o que o outro pensa sobre você. Por isso auto estima está muito próxima da autoconfiança, é ser você mesmo sua própria referencia, e não viver sob a referência do outro, do que o outro aprova ou não. Para quem tem boa auto-estima a aprovação do outro costuma ser apenas conseqüência.
Para melhorar a autoestima é importante entender suas próprias emoções e os desejos, ter uma cabeça organizada e clara daquilo que realmente pretende é fundamental para elevar a autoestima. 5.
As pessoas que tem autoestima alta são pessoas seguras de si mesmas que tem a capacidade de viver e desfrutar da vida de forma saudável e equilibrada, mantendo uma atitude positiva diante dos desafios que aparecem.
Com pouca autoestima é possível que se deixe levar pela vontade dos outros, pois pode apresentar uma imagem de desmerecimento. As suas reações no dia a dia podem ser determinadas para sua autoestima, se alguém lhe passou a frente na fila e você está com a autoestima rebaixada, talvez você não consigua se posicionar e reclamar.