5 livros sobre amor-próprio que você não pode deixar de ler
Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você | Amazon.com.br.
Em “Manual do amor-próprio”, Mica Rocha, autora de Manual da fossa e Amor (ex), aborda um tema presente na vida de muitas de nós: a baixa autoestima, ou falta de amor próprio, que pode impactar em diversas áreas de nossa vida.
Uma das melhores formas de ter mais amor próprio é dizer a si mesmo que você se ama. Simples assim. Reforce isso para si mesmo várias vezes ao dia. Sempre que se olhar no espelho diga que se ama até se sentir bem. Quando acertar alguma coisa diga que se ama.
O amor-próprio é um exercício diário, nem sempre fácil, mas necessário para se sobreviver em um mundo cada vez mais superficial e de aparências. Mas você sabe como regar esse amor, que só você mesmo pode se oferecer?
Amor próprio é muito mais abrangente que nosso corpo físico, que nossos “títulos” na sociedade. Também está longe de ser orgulho, egoísmo, vaidade, falta de modéstia. Se amar é perceber que você por si só, apenas por ser quem você é, merece todo amor do mundo e se dar esse amor.
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