O ressecamento da vagina é um problema relativamente comum durante a gravidez e acontece, principalmente, devido ao aumento do hormônio progesterona e a ansiedade que a mulher sente com as rápidas mudanças que acontecem na sua vida.
Cremes com baixa dose de estradiol, como Premarin ou Ovestrion: são aplicados no canal vaginal para estimular a lubrificação natural da mulher, através do efeito do estrogênio e, por isso, são mais eficazes que os hidratantes sem hormônios.
Como aumentar a lubrificação feminina? Listamos maneiras eficientes
A secura vaginal pode ter causas físicas ou psicológicas. Lubrificação vaginal é geralmente muito ligada aos níveis do hormônio estrogênio, que muda de acordo com a fase da vida. Remédios (incluindo pílula anticoncepcional) podem causar ressecamento vaginal.
Esse aumento está diretamente relacionado a uma maior vascularização na mulher e, com isso, a vagina fica mais sensível à estimulação. Sendo assim, a lubrificação ocorre com mais facilidade, ajudada também pela intensa atividade glandular.
As principais razões são as variações hormonais importantes que ocorrem em diversas etapas da nossa vida, como a gravidez, a amamentação e a menopausa. As infecções vaginais também são responsáveis pela nossa perda da capacidade de lubrificação.
No entanto, existem algumas medidas simples que podemos adotar para melhorar esta condição de forma eficaz. Manter-se hidratada é fundamental para aumentar a lubrificação vaginal.
Assim, é possível estimular a lubrificação natural, aliviando a secura vaginal. Embora estes remédios tenham bons resultados e sejam tão eficazes como os cremes hidratantes, podem ter alguns efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas e até aumento do risco de trombose, por exemplo.
Para evitar traumas e machucados, a mulher pode investir em lubrificantes íntimos vendidos em farmácias ou tomar algumas atitudes simples. Abaixo descrevemos alguns remédios naturais e mudanças úteis no estilo de vida que podem reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida de mulheres com pouca lubrificação.
Alguns lubrificantes naturais que podem ajudar a acalmar e lubrificar a região genital incluem: óleo de jojoba; óleo de coco; aloé vera; e Vitamina E em cápsulas – que estimulam a mucosa vaginal que lubrifica a vagina, além de ajudarem na prevenção de infecções. O cuidado com as substâncias naturais
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