Por fim, se você carrega um trauma de infância, chegou a hora de curar sua criança ferida! Dê a si mesmo aquilo te faltou na infância e seja um adulto mais feliz! Talvez você precise de um psicólogo que te ajude nesse caminho. Se assim for, com certeza será tempo e dinheiro bem investidos.
Oito maneiras de 'resgatar' sua criança interior e ser mais feliz
DICAS PARA CURAR FERIDAS
5 feridas da infância que continuam a nos machucar na fase adultaTempo de leitura estimado: 4 min.
Se conecte com sua criança interior e permita que sua criança escreva uma carta para você, contando tudo o que está acontecendo com ela. Como ela está se sentindo, onde ela está dentro de você mesmo (às vezes ela se encontra num lugar muito sombrio dentro de nós) e o que ela precisa. Permita que ela fale abertamente.
DICAS PARA CURAR FERIDAS
Com uma abordagem bem-humorada e realista, Como curar suas feridas emocionais traz diversos estudos de caso que vão fazer o leitor se identificar e descobrir que atitudes tomar em sua própria vida.
Neste livro, Lise Bourbeau explica que nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça.
Neste livro, Lise Bourbeau explica que nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Como não sabemos lidar com elas, desenvolvemos máscaras para escondê-las, acreditando que, assim, desaparecerão.
Cuidar da nossa criança ferida nos possibilita ser um adulto mais saudável e autônomo. Quando uma pessoa se sente abandonada ou emocionalmente excluída, ela provavelmente está se conectando à sua antiga ferida de abandono e, de repente, uma discussão com o parceiro se transformará na percepção de que ela nunca foi amada.
A criança interior pode ser ferida por aquilo que marcou a sua infância. Carrega os traumas do passado e os transforma em padrões ou hábitos que marcam a vida adulta. Para poder ter uma boa saúde emocional é preciso ajudar a nossa criança interior a curar suas feridas. Sim, cada uma delas e com total dedicação e responsabilidade.
A ferida da criança condicionará o adulto. Nossas feridas de infância terão conseqüências em nossa vida adulta se não forem conscientemente saradas ou compensadas. Exemplos de feridas de infância :
E para que isso serve? Para curar as suas feridas do passado. Sua pessoa adulta pode tratar, conversar, acariciar a criança que foi, usando a imaginação. Aproxime-se dessa criança ferida, sensível, temerosa e pergunte-lhe o que está passando. Agora você pode entendê-la, beijá-la, abraçá-la, dar-lhe proteção, apoio e amor.
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