Banana nanica é um ótimo aliado para ajudar a controlar o enjoo, além de ser um alimento com consistência mole, o que torna a digestão mais fácil e reduz a possibilidade de contração do estômago, que pode causar o vômito.
Existe uma patologia chamada de Frutosemia, quando a pessoa apresenta intolerância à frutose. Nesse caso, os sintomas deveriam acontecer com qualquer fruta consumida.
Devido ao processo de fermentação da fruta, que ocorre no intestino após o consumo, muitas pessoas sofrem mais com os gases depois de comerem uma banana. Isso também se deve ao alto teor de frutose na banana. A frutose não pode ser completamente decomposta no intestino delgado e, portanto, atinge o intestino grosso.
"As bananas não são perigosas. Na realidade, fazem e sempre fizeram muito bem", assegura. Existem, obviamente, as devidas exceções: as pessoas que sofrem de insuficiência renal podem acumular níveis altos de potássio no sangue, uma vez que não conseguem expelir o mineral através da urina.
No entanto eles podem causar azia, flatulência e dor abdominal, especialmente quando consumidos em jejum. Banana: se você comer bananas quando estiver de estômago vazio, vai aumentar o nível de magnésio no sangue. Isso pode prejudicar o seu coração.
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Laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.
"Quando consumida de forma exagerada, a banana pode causar flatulência, pois também é rica em fibras solúveis e amido, que são de difícil digestão", explica.
Os sinais e sintomas comuns de uma alergia a frutas e vegetais podem incluir:Coceira intenso.Sintomas digestivos (por exemplo, dores estomacais, diarreia e náusea)Chiado leve ou tosse.Coceira na boca.Problemas digestivos.Congestão nasal.
É justamente desse mineral que provém o potássio-40, um isótopo natural que, por sua vez, é radioativo, assim como o carbono-14, rádio e urânio, outros exemplos de elementos naturalmente radioativos, que são encontrados até mesmo no corpo humano.
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