O DXA faz análises transversas do corpo inteiro, em intervalos de 1cm da cabeça aos pés, e a partir dos seus resultados podemos quantificar a massa magra (muscular), massa óssea, massa gorda, percentual de gordura, percentual de massa muscular e a medida da gordura visceral.
Avaliação da Massa Gorda
O principal índice calculado é o FMI (Fat Mass Index), que dividi a massa gorda total pela superfície corporal (gordura total / altura2), tendo uma classificação separada por sexo. Utiliza somente gordura corporal diferente do IMC.
São usados desvios padrões numéricos positivos e negativos. No geral, quando a pontuação do paciente está um DP abaixo do normal, aumenta o risco de fratura. Por exemplo, um paciente com T-Score -1 DP, têm maior risco de fratura do que um paciente com T-Score 0 DP.
A Densitometria de Composição Corporal é realizada em um equipamento chamado densitômetro através da absorção de raios-X de dupla energia (DEXA ou DXA), que mede a densidade de massas magra (músculos), gordurosa e óssea do corpo inteiro e em distribuições específicas (Figura 1).
Como entender o resultadoValor até 1: Resultado Normal;Valor abaixo de 1 até - 2,5: Indicativo de osteopenia;Valor abaixo de - 2,5: Indicativo de osteoporose;
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A densitometria mede a massa óssea e pode detectar a osteoporose quando os valores obtidos comparados com pacientes normais estão abaixo de – 2,5 desvios padrão. Ou detectar a osteopenia, que é uma perda de massa óssea menor que a osteoporose (desvio padrão entre - 1,0 e - 2,4).
A Densitometria Mineral Óssea (DMO) é um exame usado para a quantificação da densidade mineral dos ossos, para verificar se há algum grau de perda de massa óssea.
O exame permite uma avaliação mais detalhada da composição corporal, especificando a massa magra e massa gorda, taxa A/G, gordura visceral e taxa metabólica de repouso.
A densitometria corporal total é considerado o exame mais completo para avaliação da massa corporal. Este exame mede a densidade dos músculos, gordura, ossos e água do corpo inteiro.
O preço da densitometria óssea pode variar de acordo com o local do corpo no qual é realizado o exame. No caso de ser feito a título particular, o valor é instituído pela clínica de radiologia e varia entre R$100 e R$300.
Por se tratar de um teste de diagnóstico simples, a densitometria óssea pode ser laudada a distância com o suporte da telemedicina, através de um processo ágil. Primeiro, um médico ou técnico em radiologia conduz o exame, captando imagens dos ossos do paciente com um equipamento digital.
fratura grau I ou deformidade leve: redução de 20 a 25% do corpo vertebral; fratura grau II ou deformidade moderada: redução de 25 a 40% do corpo vertebral; fratura grau III ou fratura grave: redução > 40%. A presença de fraturas vertebrais está associada ao risco de fraturas subsequentes, sejam elas vertebrais ou não.
A definição de osteoporose está também relacionada à alteração dos valores da densitometria óssea devido à perda de massa óssea. Assim, teremos os seguintes termos: osteopenia quando a perda é de 1 a 2,5 desvios padrões (DP) identificados pelo exame; osteoporose, quando a perda é maior do que 2,5 desvios padrões (DP).
3 métodos Padrão Ouro de Avaliação da Composição CorporalPletismografia de deslocamento aéreo (Bod Pod),Absorciometria de raios-x de dupla energia (DXA)Impedância bioelétrica multi-frequência (MF-BIA)
Valor do exame R$ 90,00 - Aceitamos cartões de crédito e débito. Pacote promocional exame + consulta de nutrição: R$ 180,00.
A Bioimpedância é um exame de relevância na avaliação do percentual de gordura, massa magra e líquidos no organismo. Tanto o médico nutrólogo, endocrinologista e nutricionista, estão habilitados na avaliação do resultado da Bioimpedância.
Bem, de qualquer maneira não existe melhor e nem pior. Ambos os métodos são bons, desde que usados da maneira correta e que tenham capacidade de reprodução de resultados confiáveis.
Para calcular a porcentagem de gordura corporal, podemos utilizar a fórmula: BT= (1,20 x IMC) + (0,23 x idade) – (10,8 x sexo) – 5.4.
Pode ser realizado em todas as Unidades da Marca Amais SP e o limite de peso é de 155Kg para todas as máquinas.
– Normal: valores de densidade mineral óssea não-menores que um desvio-padrão abaixo do esperado para uma mulher jovem. Densidade óssea na coluna lombar: > 1,05 g/cm2; no colo do fêmur: > 0,83 g/cm2.
Dessa forma, o nível de minerais presentes em uma amostra de tecido ósseo proporciona um resultado chamado de Densidade Mineral Óssea (DMO), ou seja, quando a DMO está baixa, significa que a matriz óssea está pouco mineralizada.
Listamos dez:Faça musculação. O treinamento de força pode aumentar a densidade mineral óssea e reduzir a inflamação. ... Coma mais vegetais. ... Coma alimentos ricos em vitaminas D e K. ... Mantenha um peso saudável. ... Evite uma dieta de baixa caloria. ... Coma mais proteína. ... Consuma alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3. ... Pare de fumar.
1 – A osteoporose é uma doença silenciosa, isto é, raramente apresenta sintomas antes que aconteça sua consequência mais grave, isto é, uma fratura óssea. O ideal é que sejam feitos exames preventivos, para que ela seja diagnosticada a tempo de se evitar as fraturas.
todas as mulheres de 65 anos ou mais ou homens de 70 anos ou mais (evidência B), independentemente de outros fatores; mulheres > 50 anos com fatores de risco para fratura (um fator de causa secundária ou dois fatores relacionados ao estilo de vida).
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