Como ativar o modo exercício no Apple Watch?

Como ativar o modo exercício no Apple Watch?

Iniciar um exercício

1. Abra o app Exercício.
2. Encontre o treino mais parecido com o exercício que você está fazendo. Saiba mais sobre cada tipo de exercício.
3. Para definir uma meta, toque no botão Mais. ao lado do exercício que você deseja fazer. ...
4. Aguarde a contagem regressiva de três segundos. ...
5. Comece a se exercitar.

Como ver histórico de exercícios Apple Watch?

Verificar o histórico de Atividade

1. Abra o app Fitness no iPhone.
2. Toque na aba Histórico para ver detalhes sobre as atividades do dia todo. ...
3. Para ver mais detalhes, toque em um dia.
4. Para ver mais informações sobre um treino, como a rota ou a distância total percorrida, toque na aba Exercícios, depois no item.*

Como funciona o exercício do Apple Watch?

Para exercícios em sala, o Apple Watch se baseia principalmente nas leituras da sua frequência cardíaca. Para exercícios ao ar livre, o Apple Watch também usa informações de velocidade e distância do iPhone (que tem GPS). Peça à Siri.

Tem como programar treino intervalado no Apple Watch?

Alem disso, também é possível criar treino intervalado direto no Apple Watch. ... Você adiciona o Aquecimento, as repetições dos intervalos por distancia, tempo ou até dois toques na tela do Apple Watch.

Como configurar peso e altura no Apple watch?

Configure os ajustes do exercício no Apple Watch

1. Abra o app Apple Watch no iPhone.
2. Toque em Meu Relógio, acesse Saúde > Detalhes de Saúde e toque em Editar.
3. Toque em Altura ou Peso e ajuste-o.

Como o Apple Watch calcula as calorias?

Eis como: vá à aplicação de actividade no AppleWatch, role a coroa para baixo e aí irá visualizar as calorias gastas debaixo da secção movimento.

Como medir distância com Apple Watch?

Durante o exercício, gire a Digital Crown para destacar uma outra medição, como distância ou batimentos, por exemplo....Altere a visualização do exercício

1. Abra o app Apple Watch no iPhone.
2. Toque em Meu Relógio, selecione Exercício > Visualização e toque em Medições Múltiplas ou Medição Única.

Como ver calorias no Apple Watch?

Eis como: vá à aplicação de actividade no AppleWatch, role a coroa para baixo e aí irá visualizar as calorias gastas debaixo da secção movimento.

Como deletar um exercício do Apple Watch?

Apagando exercícios do Apple Watch

1. Passo 1: no iPhone emparelhado ao Apple Watch, abra o app Fitness. ...
2. Passo 2: confira os exercícios registrados e qual você quer apagar do aplicativo. ...
3. Passo 3: escolha se deseja "Apagar Exercícios e Dados", e excluir os registros no app Saúde, ou "Apagar Somente Exercício".

Como usar o Apple Watch 3 para exercícios?

Comece um exercício

1. Abra o app Exercício no Apple Watch.
2. Gire a Digital Crown até o exercício que você quer fazer. ...
3. Para definir uma meta, toque em .
4. Escolha entre caloria, tempo, distância ou sem meta (o que significa que você não definiu uma meta específica, mas ainda deseja que o Apple Watch registre o exercício).

Será que você está se exercitando no Apple Watch?

No watchOS 5 ou posterior, quando o Apple Watch percebe que você está se exercitando, ele dá um toque em seu pulso e pergunta. Toque em uma opção na notificação para registrar o exercício, alterar o tipo de treino, desativar as notificações do dia ou descartar a notificação.

Qual a contagem de exercícios no Apple Watch?

O app Exercício compartilha informações com o Atividade no Apple Watch para que a contagem de exercícios seja levada em conta nas suas metas de atividades. Todos os dados serão armazenados automaticamente no app Saúde e poderão ser usados por apps de terceiros com sua permissão.

Como desativar o ajuste no Apple Watch?

Para ativar ou desativar esse ajuste, abra o app Ajustes no Apple Watch, toque em Exercício e toque em "Lembrete de Iniciar Exercício". No watchOS 5 ou posterior, quando o Apple Watch percebe que você acabou de se exercitar, ele dá um toque no pulso e pergunta.

Qual a resistência à água do Apple Watch?

O Apple Watch Series 1 e o Apple Watch (1ª geração) não são adequados para uso enquanto você estiver nadando. Saiba mais sobre a resistência à água do Apple Watch . As informações sobre produtos não fabricados pela Apple, ou sites independentes não controlados nem testados pela Apple, são fornecidas sem recomendação ou endosso.

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