Como desbloquear o chakra raiz com Reiki
Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Chakra Básico:
Um dos chakras mais importantes que temos de manter equilibrado é o nosso chakra raiz....Aqui estão cinco técnicas de como você pode realinhar seu chakra raiz.
Chakra Básico desequilibrado O funcionamento desarmônico gira em torno de compulsões obsessivas com sexo e bens materiais de forma geral, sem pensar nas consequências. Inclui-se aí também os excessos de prazeres sensuais, esquecendo até de seu próprio bem-estar, com bebidas alcoólicas, drogas e comida.
Primeiro chakra: Muladhara, o chakra raiz O desbloqueio deste chakra é alcançado com exercícios de yoga que nos conectam à terra, assim como alongamentos de perna. O uso da cor vermelha e pedras como obsidiana, turmalina preta, citrino e jaspe vermelha também ajudam a alcançar o equilíbrio.
Abra o chakra laríngeo (azul claro).
Muladhara, chakra básico, o chakra da terra, primeiro chakra O primeiro chakra está localizado na base da coluna, está associado à sobrevivência e sua cor é vermelha.
muladhara
O chakra raiz , ou muladhara, está localizado na base da coluna vertebral. O chakra raiz canaliza a energia da terra para ajudar você a sentir mais conectado, seguro e provido.
Piense en privilegiar el equilibrio de sus chakras de manera gradual, comenzando con el primer chakra (raíz) hacia el séptimo chakra (corona). La posición de yoga más beneficiosa para practicar para activar el chakra raíz es la postura del cuervo.
Cuando note problemas a nivel del chakra raíz, use ropa interior roja, coma comida roja, y utilice ayudas visuales con tonos rojo vibrante. Mueva la cadera. La rotación rítmica de la cadera ayuda a abrir el chakra raíz y promueve el flujo de energía en esta área. Use incienso.
El desnivel en el chakra se presenta en situaciones tan comúnes como el rechazo o abuso de niños a otros niños conocido en este momento como “Bullying”. Este se puede evitar restableciendo la armonía del chakra raíz. Otra forma cotidiana de observar estos bloqueos es superar los traumas tras un divorcio, o para honrar tus deudas.
Mantener el chakra raíz balanceado es esencial para la salud física, emocional y energética. Limpiar este chakra también ayuda a procesar nuestra información kármica adecuadamente. Estas son algunas maneras de mantener el primer chakra sano y balanceado. Rodéese de rojo.
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