9 passos para aprender a se amar
A auto aceitação significa, por sua vez, o ato de aceitar, aprovar e reconhecer positivamente a si mesmo. Auto aceitação tem a ver com o ato de você dar valor e importância para tudo aquilo que tem dentro de você, seja bom ou ruim. É aprovar quem você é, se dando consideração e sendo mais gentil consigo mesmo.
Autoaceitação Louise Hay e suas afirmações positivas. Indicação de livro: Propósito de Vida! Faça uma pausa, perceba-se, perdoe-se pelos pequenos erros e siga em frente. Reconheça que o julgamento próprio é doloroso e pode ser excessivamente severo. Lembre-se de ser gentil e praticar a autoafirmação.
Eu tenho as minhas questões sobre entender como funciona essa coisa de se aceitar, aceitar seu corpo, aceitar quem você é… Se você der uma busca na internet, vai perceber que existem muitas pessoas focadas em falar desse assunto. Ensinar como se aceitar. Mas percebi também, que muita coisa não faz sentido. Não está errado.
Autoaceitação Para conquistar a autoaceitação, é necessário aprender a negociar com sua mente, construindo diálogos positivos, para transformar a sua voz interior crítica e depreciativa, numa voz mais amiga e incentivadora. Atitudes de afeto e de boa vontade consigo mesma, farão você gostar mais de si. 1 – Pare de se comparar.
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