Como aprender a gostar do que é desagradável
Fazendo as tarefas que não gostamos
10 dicas para você gostar de estudar
Primeiro vem o desejo: a antecipação, o anseio. Depois há um período de gosto: desfrutar a comida, o vinho, o sexo, um filme ou uma droga. Depois, vem a saciedade, o período da satisfação. Linden afirma ainda que autoridades governamentais ou religiosas querem regular coisas que fazemos guiados pela busca do prazer.
Procure não parecer arrogante, não gesticule demais ou aponte o dedo, use o tom de voz baixo e calmo, use palavras que não venham a soar como pedradas ou pesadas demais para a pessoa.
É a chamada "fome emocional", que acontece quando a pessoa não está a nutrir o corpo, pois só se alimenta de alimentos pouco saudáveis e vai desregulando o organismo. "Acontece muito quando está a fazer um trabalho de que não gosta. ... Depois, uma das coisas fundamentais é “comer várias vezes ao longo do dia.
O outro lado da moeda é que é possível aprender a gostar de alguém. Acreditamos que o amor surge como uma faísca irracional e instantânea, mas é na admiração que surgem os primórdios do amor. Normalmente, essas tentativas de amar alguém são porque a pessoa parece tão legal, dedicada e companheira que merece ser amada.
se você não gosta de estudar é bem provável que você se sinta de modo parecido. Talvez as suas atuais habilidades, talvez as suas memórias existentes, ou seja, a sua base atual de conhecimento e suas competências hoje não estejam adequadas para os desafios de estudo que você tem adiante.
Começar um hábito exige tempo, e para isso é preciso paciência. Você precisa estudar todos os dias para conseguir manter o hábito de estudar, por isso minha recomendação é que você comece com uma sessão de estudos de apenas 20 minutos. Vá aumentando 10 minutos de estudo por dia.
Estude primeiro a matéria mais difícil e alterne com as mais fáceis. Ao se focar em uma, esqueça as outras. Procure não estudar na seqüência matérias com raciocínios semelhantes. Faça intervalos de 10 minutos a cada 50 minutos de estudo.
Muitos tios, pais e orientadores vocacionais acabam recomendando “fazer o que se gosta”, um conselho confuso e equivocado. Empresas pagam a profissionais para fazer o que a comunidade acha importante ser feito, não aquilo que os funcionários gostariam de fazer, que normalmente é jogar futebol, ler um livro ou tomar chope na praia.
Para falarmos sobre o que gostamos (ou não) utilizamos geralmente verbos como: Love, Enjoy (curtir) , Like e Hate (odiar). Para dizer que não gostamos de algo,podemos falar, por exemplo: I don’t like beans, ou I hate homework.
No fundo, todos queremos estar em paz e sermos tão felizes quanto pudermos, mas nem sempre encontramos o caminho para conseguir isso. Na verdade, esse caminho se torna muito mais complexo quando a pessoa não se dedica a aprender a gostar de si mesmo.
Coma o máximo possível. Mesmo que não descubra nenhuma forma de deixar a comida mais gostosa, continue comendo-a sempre que possível, mesmo que precise disfarçá-la completamente com outros ingredientes — assim, você poderá condicionar a mente a gostar desse alimento.
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