11 dicas para aproveitar sua própria companhia
"A vida social é muito boa mas precisamos aprender a conviver com nós mesmos e aprender a gostar da nossa companhia e a não depender do outro para se sentir feliz ", explica a terapeuta emocional Cidinha D'Agostino, psicoterapeuta holística e escritora. É preciso em primeiro lugar aprender a se amar e a se respeitar.
Se olhe com carinho, se perdoe. Não seja tão dura com os seus defeitos, dizem que todos tem, então pode ficar tranquila. Quando sentir que finalmente tem em si, a melhor companhia, e que você consegue ser livre, e se bastar, aí então você pode curtir qualquer companhia, e aí sim tudo bem.
Não tenha medo da solitude, ande de mãos dadas com ela para um café, um cinema, uma viagem, para o silêncio da sua casa, para uma taça vinho. Seja bondoso/a e amoroso/a consigo, seja luz por onde for. Seja você o amor da sua vida!
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