O trauma psicológico é um dano à mente que ocorre como resultado de um evento angustiante. O trauma geralmente é o resultado de uma grande quantidade de estresse que excede a capacidade de enfrentamento ou de integrar as emoções envolvidas nessa experiência.
Traumas psicológicos são sequelas emocionais, deixadas por uma experiência que causou imensa dor e sofrimento ao traumatizado, tal experiência (também chamada de evento traumático) é de tal magnitude que afetam profundamente o comportamento, pensamento e sentimentos do indivíduo, e este, por sua vez, fará de tudo para ...
Como superar o trauma
Segundo os dicionários, a palavra “trauma” pode ser definida como perturbações causadas por lesões físicas ou experiências emocionais desagradáveis que ficam marcadas na mente de um indivíduo.
Quais os principais tipos de traumas?
Trauma é uma definição ampla usada para descrever lesões causadas por uma força externa devido a acidentes, violência ou auto-agressão. É categorizado por mecanismos de lesão que incluem: trauma penetrante, trauma contuso ou sua combinação.
A palavra “trauma” em sua raiz etimológica grega significa lesão causada por um agente externo. O trauma psicológico é um tipo de dano emocional que ocorre como resultado de algum acontecimento. Inegavelmente pressupõe uma experiência de dor e sofrimento emocional ou físico.
Mesmo que o trauma tenha acontecido há anos, existem passos que a pessoa pode tomar para superar a dor, aprender a confiar e se conectar com os outros novamente e recuperar seu senso de equilíbrio emocional. A psicoterapia de longa duração é o método principal. Como evolui o trauma psicológico?
A psicoterapia tem sido indicada como a primeira linha de tratamento ao trauma, por ser a estratégia mais relevante para diminuição do risco de cronicidade. O tratamento adequado precoce pode evitar a configuração do Transtorno de Estresse Pós Traumático (quadro mais severo do trauma).
Uma pessoa pode sentir como traumático um evento que outra pessoa pode não sentir, pois nem todas as pessoas que passam por experiências traumáticas podem se tornar psicologicamente traumatizadas. Um trauma pode nascer quando uma perturbação a nível cognitivo desequilibra um estado emocional frágil.
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