Conheça 11 dicas para acabar com a flacidez na barriga
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto.
Muitas mulheres desconhecem que a diástase é a principal causa da barriga flácida depois da gravidez. E por esse motivo acabam recorrendo a tratamentos e cuidados estéticos que não vão resolver o problema da diástase e consequentemente da flacidez da barriga.
É importante entender que NÃO são abdominais comuns que farão você recuperar a barriga, acabar com a flacidez e reverter a diástase. Porque esses abdominais aumentam a pressão nos músculos rasgados pela diástase, eles forçam seu períneo. E nem exercícios, como por exemplo, a prancha que exige muita força da sua barriga..
Normalmente, estão dentro da faixa de peso ideal, mas existe um pequeno volume na barriga que as impedem de usar blusinhas mais justas. Conquistar uma barriga sarada passa a ser uma missão impossível. Mas há sempre quem deseja saber como acabar com a barriga pochete.
Com exercícios especializados para seu corpo e as transformações que ele passou tem como recuperar a barriga flácida sem abdominoplastia. Na gestação o corpo da mulher passa por muitas alterações. Além do ganho de peso e o aumento das medidas, a pele também é muito afetada, principalmente quando não cuidada.
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