Sim, de modo geral, pessoas deprimidas costumam ter problemas com a autoestima, pois tem uma visão distorcida de si mesmas. Em um processo de terapia, é possível tratar não apenas a autoestima, mas também os outros sintomas característicos da depressão.
Não existe uma relação direta entre autoestima e depressão. Pessoas deprimidas geralmente se vêem com baixa valoração, as nem sempre pessoas com problemas de autoestima têm depressão. Sugiro fazer um tratamento com um Psicólogo Clínico.
Já a depressão é uma doença mental grave Diferente da baixa autoestima, a depressão precisa ser cuidada com diversos tipos de tratamento, que vai desde o medicamentoso — para tratar os sintomas físicos e controlar a química cerebral — até a realização de terapia — para trabalhar as causas.
Comparações, complexos e inseguranças são pilares desencadeadores dos principais problemas com autoestima. Medo do abandono, sentimento de carência, frustração, vergonha, inveja, timidez, raiva, dependência e críticas são fatores que também influenciam.
Intensidade - a tristeza é um sentimento normal e não afeta a sua produtividade. Mesmo triste, você consegue fazer as tarefas simples do dia a dia. Já no caso da depressão, o sentimento ruim não passa e afeta vários aspectos da vida: saúde, trabalho, relacionamentos, família e vida social.
A Tristeza é um sentimento geralmente passageiro (como uma mágoa ou luto), é considerado saudável e até importante pois ajuda na elaboração das perdas ou sofrimentos ocasionais. Ela faz parte da vida. É natural. A Depressão é uma situação de adoecimento.
Depressão ou baixa autoestima? Bem, são coisas diferentes… Autoestima é tudo aquilo que você pensa e sente por você mesma. Se você está com baixa autoestima, significa que você tem pensamentos que diminuem a sua importância no mundo, por muito motivos. É um sentimento de menos valia.
De acordo com o estudo acima mencionado, algo que também pode ser visto no estudo longitudinal é que a própria depressão frequentemente pode moldar a baixa autoestima. Toda essa gama de sentimentos desesperados, negativos e desgastantes que orbitam na mente depressiva são aqueles que minam diretamente a autoestima. Com qual ficamos?
No caso, ter a autoestima baixa (e não trabalhar para melhorá-la) pode levar uma pessoa a desenvolver um quadro depressão.
Com o modelo da vulnerabilidade ou da cicatriz, que defende a depressão como a causa da baixa autoestima? A Associação Americana de Psicologia (American Psychological Association, APA) é clara: a baixa autoestima é um fator de risco no desenvolvimento de vários distúrbios psicológicos, incluindo a depressão.
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