Suplevit C Zinco é contra-indicado em pacientes com cálculo renal (pedra nos rins) com eliminação de oxalato pela urina, pacientes com insuficiência renal grave (deficiência no funcionamento do rim) e paciente que apresentam hipersensibilidade conhecida a qualquer um dos seus componentes.
São Paulo (AUN - USP) - O zinco é um fator importante na obesidade, na diabetes e também na insuficiência renal crônica. A relação entre o mineral e essas doenças, além de facilitar o diagnóstico, pode ajudar os cientistas a criar novos medicamentos.
Então, quem tem pedra nos rins deve evitar o consumo de alimentos que contenham em excesso essa tal substância, oxalato de cálcio. Mas não é só isso: algumas substâncias podem ser transformadas pelo nosso corpo em oxalato de cálcio, e esse é o caso da vitamina C.
Quando a vitamina C é consumida em excesso, o organismo não consegue absorver toda a quantidade ingerida e passa a expelir o que não foi metabolizada. O fígado, ao metabolizar a vitamina C, produz oxalato de cálcio e, ao liberar a substância em excesso, acaba aumentando as chances de desenvolvimento de pedras nos rins.
Doses elevadas de vitamina D, por longo período de tempo, podem ser tóxicas e levar à hipercalcemia ou hipercalciúria (níveis altos de cálcio no sangue e na urina, respectivamente). Este efeito colateral pode levar a lesões nos rins e danos em ossos e músculos.
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A vitamina D é importante para a composição óssea. Para que a vitamina D seja ativada e utilizada pelo organismo, é necessário que os rins participem de tal processo.
Concluindo, em pessoas sem alteração de função renal, a ingestão de proteína não causa qualquer alteração nesse órgão. E isso inclui o uso do Whey e outros suplementos proteicos.
Altas doses (até o limite superior de segurança – 2.000 miligramas por dia) de vitamina C normalmente não são tóxicas para adultos saudáveis. Ocasionalmente, doses mais altas provocam náuseas ou diarreia e interferem no equilíbrio da atividade antioxidante do organismo.
Quando consumida em doses elevadas pode provocar diarreias, cólicas, dor abdominal e dor de cabeça. Estudos também têm demonstrado que a ingestão excessiva dessa vitamina pode causar cálculos renais, já que a vitamina C se liga ao cálcio e forma oxalato de cálcio, provocando o aparecimento de pedras nos rins.
Os remédios para dor nos rins que geralmente são indicados pelo nefrologista são analgésicos, anti-inflamatórios ou antiespasmódicos, como paracetamol, ibuprofeno ou escopolamina, pois permitem reduzir a inflamação e/ou a contração das vias urinárias.
Pode tomar apenas com indicação do seu nefrologista, pous cálcio e vitamina D em excesso podem causar pedras nos rins e piorar a função renal. Mas se estiver com cálcio baixo e vitamina D baixa, pode tomar sim; sempre com seguimento médico.
Os alimentos bons para o fígado são principalmente alimentos ricos em vitaminas C e E, ômega-3, carotenos ou flavonóides, como alcachofra, salmão, castanha-do-pará, alho ou brócolis, pois esses nutrientes têm ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora do fígado, contribuindo para manter o bom funcionamento deste ...
Sobre esse consumo, o médico Mário Henriques, nefrologista da Uninefron, faz uma ressalva: “O excesso da ingestão desse complexo vitamínico, especialmente sem recomendação médica, pode ser perigoso, pois pode prejudicar diretamente os rins”.
O zinco é um mineral que não é produzido pelo corpo humano, dessa forma precisa ser ingerido através da alimentação, sendo indicado que a ingestão diária recomendada de zinco para mulheres adultas é de 9 mg, para homens adultos até 11 mg e para grávidas e lactantes, 12 mg.
Alimentos processados – Alimentos embutidos, congelados e industrializados, salgadinhos, bolos e comidas de fast-food, como hambúrgueres e pizza, são ricos em fósforo, substância que pode causar uma sobrecarga renal; e, por serem bastante gordurosos e salgados, favorecem o surgimento dos cálculos.
Não existem evidências científicas de que o alho possa prejudicar o funcionamento dos rins.
Pirose, diarreia, náuseas, vômitos e também aumento da diurese. Em pacientes predispostos, doses de ácido ascórbico superiores a 1 g ao dia podem desencadear o aparecimento de litíase oxálica ou úrica. O uso de doses elevadas de ácido ascórbico por tempo prolongado pode ocasionar escorbuto de rebote.
Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45 mg/dia são suficientes para adultos saudáveis passarem longe do escorbuto. Mas para ter também os benefícios à saúde, alguns países como Japão, Alemanha e Suiça esse número chega a 100 mg/dia para adultos.
A vitamina C é um composto hidrossolúvel, ou seja, é dissolvida na água. Se você ingerir uma quantidade elevada desta vitamina, o corpo vai eliminar rapidamente através da urina.
O corpo humano precisa de uma dose diária de 100 a 200 mg de vitamina C – mais do que isso, não é aproveitado pelo organismo –, e o excesso dessa vitamina pode causar intoxicação (com sintomas como diarreia, dores abdominais e dores de cabeça), acidificar a urina e se acumular, formando cálculos renais.
Suplementos de Vitamina B Podem Proteger os Rins de Jovens com Diabetes Tipo 1, Aponta Estudo. A pesquisa, realizada no Cairo com 80 adolescentes de 12 a 18 anos, aponta indícios de que a vitamina pode ter papel em melhorar o controle glicêmico e a função renal, mas ainda precisa ser repetida com mais pessoas.
“Para quem já teve ou tem cálculos renais, o uso desse suplemento pode agravar a saúde renal. Por isso, só deve ser utilizado com a devida orientação médica.
Não existe nenhuma evidência de problemas hepáticos ou renais provocados pela creatina. A contraindicação é de utilização do suplemento por portadores de doenças renais ou hepáticas pré-existentes, o que se aplica também para vários outros nutrientes. Vale lembrar que a creatina é um nutriente e não um medicamento.
11 sintomas de problemas nos rinsVontade frequente para urinar. ... Urinar em pouca quantidade de cada vez. ... Dor constante no fundo das costas ou flancos. ... Inchaço das pernas, pés, braços ou rosto. ... Coceira em todo o corpo. ... Cansaço excessivo sem razão aparente. ... Alterações da cor e cheiro da urina.
Os investigadores afirmam também que os pacientes com lesões renais e que tomam doses elevadas da vitamina deverão suspender imediatamente o consumo deste suplemento.
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