A timidez e fobia social podem impactar nos estudos e na carreira profissional de uma pessoa Ela pode influenciar o tipo de curso a ser escolhido e a carreira de toda uma vida. Além disto, ela pode afetar o desempenho no estudos e no trabalho, assim como a satisfação pessoal em ambos os casos.
O tratamento mais eficaz para fobias específicas é um tipo de psicoterapia chamada terapia de exposição. Durante a terapia de exposição, você trabalha com um psicólogo para aprender a dessensibilizar-se ao objeto ou situação que teme.
A fobia social (CID F40.1) consiste em evitar essas interações sociais ao máximo. São pessoas que ficam apavoradas com a ideia de ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas que, de tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto de evitar todo e qualquer tipo de contato social.
Apesar de ser normal sentir-se ansioso e inseguro em lugares e situações como essas, a tendência é que as pessoas vão se familiarizando com o local e, aos poucos, entrosando com outras pessoas e fazendo novas amizades. No caso, com pessoas com fobia social isso não acontece. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)
Apesar de não ser considerada uma emergência médica, a fobia social – ou ainda qualquer doença que possa apresentar sintomas similares – necessita de tratamento. Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:
Se gestos cotidianos como: iniciar uma conversa, interagir com estranhos, ir à festas lhe causam medo ao ponto de querer evitar todo e qualquer tipo de contato social, talvez você esteja sofrendo de Fobia Social. A principal responsável pela formação e controle das emoções em nosso cérebro é a chamada amígdala cerebelosa.
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