Depois da operação de hérnia, vc precisa ficar pelo menos 30 dias sem carregar nenhum peso, mas se a cirurgia foi aberta (com corte) ou se a hérnia era muito grande, esse repouso relativo pode durar até 90 dias. É importante seguir a orientação do seu/ da sua cirurgião/ cirurgiã.
Não ha um limite de peso que possa tolerar no pos operatório. Precisa evitar qualquer esforço físico ou carregar peso para não comprometer sua cirurgia.
No 1º mês, o paciente pode erguer no máximo 10 kg. Deve procurar erguer peso apenas após a retirada dos pontos, para evitar que eles se rompam. Entre o 2º e 3º mês após a realização da cirurgia, é possível levantar até 20 kg de peso. Após esse período, não há mais restrições.
O que pode acontecer quando se pega muito peso com 15 dias de operado? Existe o risco de recidiva precoce da hérnia caso o repouso recomendado não seja seguido. Ou seja, a hérnia pode voltar e ter que reoperar.
Nos primeiros dias, evite fazer esforço físico excessivo pois poderá sentir algum desconforto maior e colocar sua cirurgia em risco. Pode caminhar normalmente, evite carregar volumes acima de10 Kg, abaixar-se, subir muitos lances de escada e dirigir moto ou carro nos primeiro 10 dias após a cirurgia.
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Cuidados após a cirurgia de hérnia incisional1# Respeite o período de repouso. A cirurgia de hérnia incisional é rápida, segura e de pequeno porte. ... 2# Evite esforços excessivos. ... 3# Não fume. ... 4# Alimente-se bem. ... 5# Cuide da higiene local. ... 6# Converse com seu médico.
Em média, o período necessário de recuperação em casa para cirurgia de hérnia é de cerca de 1 a 2 semanas. A liberação para retomar as relações sexuais pode levar até 14 dias. Quanto às demais atividades corriqueiras, como dirigir e retornar ao trabalho e aos estudos, acontece entre 1 e 2 semanas.
É extremamente importante evitar esforços como levantar objetos do chão ou carregar pesos durante até oito semanas após a realização desta cirurgia, para que a cicatrização seja adequada e a região operada possa suportar maior esforço.
Sempre siga as orientações pós-operatórias do seu médico. Converse com ele sobre o retorno as atividades físicas, relações sexuais e atividades de vida habituais. Geralmente 15 a 30 dias são necessários para o retorno a essas atividades e para pegar peso.
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