Entre 8 a 24 horas após a cesariana, será incentivada a levantar-se. Como pode sentir tonturas, terá o apoio de uma enfermeira para se levantar e dar os primeiros passos. Nas primeiras 24 horas será mantida a soro e depois a líquidos. Um ou dois dias depois, serão introduzidos os sólidos, gradualmente.
A não ser que exista uma orientação específica para permanecer na cama, levante-se, com auxílio, eleve a cabeceira da cama, utilize os braços e levante-se de lado (evite se levantar de frente para não forçar a parede abdominal), sente-se, caminhe tão logo seja capaz.
Antes de 20 dias, não é recomendado fazer grandes esforços físicos, nem pegar peso que seja maior que o peso do bebê. Da mesma forma, não é recomendado dirigir entre 4 a 6 semanas após a cesárea, pois podem aumentar a dor e desconforto no local da cicatriz.
1 – Repouso é fundamental
Porém, ao chegar em casa é importante que você mantenha um repouso leve por cerca de 15 dias. Isso quer dizer que você não deve subir ou descer escadas, abaixar, carregar peso e ficar muito tempo de pé.
A cesariana tem um tempo médio de recuperação de 060dias. Sendo que a recuperaçõa também fica a depender dos fios utilizados no procedimentos que variam a força de tensão entre 30 - 90dias, que ficam a critério da experiência e rotina de cada cirurgião e hospital.
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Quanto tempo é preciso ficar de repouso depois da cesárea? Nos cinco primeiros dias, a recomendação é de repouso absoluto. Ou seja, quanto menos esforço a mulher fizer, melhor. Depois disso, ela pode ir aos poucos voltando à rotina e retomando as atividades.
Aliás, o ideal é que o casal não deixe de namorar, trocar carinhos, beijos, abraços e até praticar sexo oral durante a "quarentena". Aproveitem para se unir mais e, com amor e dedicação, renovarem a relação, na cama e fora dela.
A Sutura ou Pontos da Cesárea
Os pontos começam com a parede uterina e vai sendo costurada camada por camada até a pele, nesses casos os pontos na maioria das vezes não são expostos totalmente, os médicos obstetras usam uma técnica diferente para evitar cicatrizes muito profundas e evidentes na região.
Como cuidar da cicatriz da cesáreaMantenha o repouso por, pelo menos, 15 dias. As primeiras semanas serão as mais importantes para a cicatrização. ... Cuide do corte. ... Ouça os sinais do seu corpo. ... Aguarde para retornar às atividades físicas. ... Cuidado com o sol. ... Observe alterações no corte.
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