A pessoa que normalmente usam a mão direita e perna direita, portanto, é destro. Pelo contrário de canhoto é mais frequentemente usado na mão esquerda ou na perna esquerda conhecido como canhotos.
Para jogar futebol, por exemplo, ele chuta com o pé direito mas com o esquerdo é que consegue parar a bola. Para escrever, a habilidade maior é com a mão esquerda, mas para segurar um copo com água, é com a direita.
Destro é um termo com origem no vocábulo latino dexter e que se utiliza, como adjectivo, em referência a quem é direito (isto é, que tem uma tendência natural a usar o lado direito do seu corpo). A pessoa que costuma usar a mão direita ou a perna direita, por conseguinte, é destra.
Leve a perna para trás o máximo que conseguir.
Quanto mais para trás, maior será a potência do chute. Flexione a perna na altura do joelho e deixe os dedos do pé apontados para baixo. A posição perfeita de chute será quando sua perna estiver parecendo com um “V”.
A teoria mais aceita é que cada hemisfério do cérebro é especializado em um tipo de movimento – é a chamada dominância cruzada. O órgão é dividido em dois lados, direito e esquerdo, que não são simétricos. Cada um deles controla os membros do lado oposto.
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Além disso, o corpo caloso - o conjunto de células nervosas que conecta os dois hemisférios cerebrais – costuma ser maior nos canhotos. Isso indica que alguns deles têm uma conectividade melhor entre as duas metades do cérebro, e por isso, seu processamento de informações é superior.
Em primeiro lugar, ambidestria refere-se à capacidade de ser igualmente habilidoso com os dois lados do corpo. Sendo assim, quem é ambidestro consegue escrever com a mão esquerda e a mão direita, por exemplo. Porém, as habilidades não se limitam apenas a escrever com as duas mãos ou chutar com os dois pés.
Faça exercícios com peso para ter um chute mais forte
Esses movimentos trabalham quadríceps, posterior das coxas, glúteos e panturrilhas, que são muito exigidos ao chutar, saltar para cabecear uma bola, correr. Além do treino de pernas, foque na academia no fortalecimento do core, com exercícios como prancha abdominal.
Como o lado esquerdo do cérebro controla o lado direito do corpo, na maioria das pessoas a mão que tem maior capacidade de efetuar movimentos finos, como a escrita, é a direita. Esses são os destros.
Alguns recursos podem ajudar na hora de saber se a direita é pra lá ou pra cá: Pense na mão com que você escreve. Pense em que lado está o coração. Use uma pulseira ou um relógio para identificar um dos lados.
A direita e a esquerda estão no mesmo lado para os dois. No entanto, quando os dois estão olhando em direções opostas, quando um está na frente do outro, os seus lados direito e esquerdo não coincidem. Veja o que acontece quando ambos levantam sua mão direita.
Sabe aquela história de que canhoto sempre bate cruzado? Na realidade, os destros bateram desta maneira em 40,4% das vezes, contra apenas 34,6% dos canhotos, porcentagem equivalente às cobranças com o pé esquerdo no canto natural: 33,6%.
Parece algo simples, mas confundir as direções pode ser um indicativo de lateralidade cruzada, uma característica relacionada a áreas como a percepção de espaço, a aprendizagem e a atenção. “Não é uma doença, mas é um fator de risco para algumas patologias”, ressalta o neuropediatra Christian Muller.
Assim, ser canhoto não é apenas escrever com a mão esquerda, mas também preferir todo o seu lado esquerdo, embora o canhoto não perceba isso nitidamente. O lado do cérebro mais desenvolvido – nos canhotos, o direito – está conectado a um número maior de nervos, que recebem todo tipo de informação sensitiva.
Manter a cabeça acima da bola resulta em um chute mais forte. Afaste-se três a quatro passos, caminhe em direção a bola e treine um chute de cobertura. Chute com a direita e depois com a esquerda. Tente acertar todos os quatro cantos do gol.
Leve o joelho de trás até o ombro para entrar na posição inicial. Em seguida, estenda a perna para a frente para dar um chute bem forte. Vire os dedos para cima de forma a atingir o adversário com a bola do pé. Os chutes frontais devem atingir o oponente no tronco e na região da cintura.
5 exercícios para te deixar mais forte e flexívelDeslocamento de ombro.Exercício da lateral do corpo,com peso acima da cabeça.Agachamentos no banco.Alongamento ajoelhado para os punhos.Elevação do joelho até o tórax.
Ambidestria é a capacidade de se ser igualmente habilidoso com ambas as partes do corpo. A ambidestria não se limita apenas a capacidade de escrever com as duas mãos, ou chutar com ambos os pés. A palavra "ambidestro" tem origem no Latim: ambi significa "ambos" e dext significa "certo".
No entanto, ao contrário do que alguns possam imaginar, é possível sim treinar o seu cérebro para se tornar ambidestro: basta apenas muita prática e paciência, pois você precisará primeiro se acostumar a usar a sua mão não dominante para as atividades diárias, para somente depois praticar as habilidades motoras finas, ...
O cérebro de um ambidestro funciona a partir do domínio simétrico. Assim, dois hemisférios possuem a mesma capacidade, podendo comandar atividades semelhantes para os dois lados do corpo.
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