Quem pode fazer? A técnica é indicada para pessoas de todas as idades e estilos de vida, não só a atletas, já que a movimentação do cotidiano pode trazer desequilíbrios para o sistema miofascial.
O fisioterapeuta é o profissional indicado para realizar a liberação miofascial, pois o conhecimento adquirido em seus anos de estudos permite que ele identifique os locais que deverão ser tensionados com técnicas manuais.
A liberação miofascial é indicada para pessoas que sofrem de dores musculares crônicas ou agudas, praticantes de atividades físicas ou que tenham alguma patologia que provoque a dor muscular (como doenças neuromusculares).
Não se deve proceder com a liberação miofascial em pacientes que estejam fazendo uso de anticoagulantes, diabéticos, com reumatismos ou doenças autoimunes ou em regiões inflamadas ou infeccionadas. A liberação miofascial deve ser feita antes ou depois do treino? Deve ser feita antes e após o treino.
A liberação miofascial pode ser realizada por diversos profissionais de saúde, e há diversas clínicas em todo o Brasil que oferecem esse tipo de serviço. O valor da sessão pode variar de acordo com o estado. Portanto, o valor pode variar de R$ 50 a R$ 190 por sessão.
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E quando falamos em tratamento, o ideal é que as sessões de liberação miofascial sempre tenham um intervalo de uma semana entre elas. Porque o corpo precisa de tempo para trabalhar sozinha depois da intervenção fisioterápica. Portanto, a média de 7 a 10 sessões levaria um tempo o tratamento para cerca de dois meses.
Uma sessão de 45 minutos – R$ 72,00. Todos os atendimentos são feitos com horário marcado. O agendamento poderá ser feito de segunda a sexta de 08 às 20h e sábados de 9 às 15h.
Caso você tenha problemas circulatórios, hipersensibilidade à dor, lesões musculares diagnosticadas, faça uso de medicamentos anticoagulantes, tenha hematomas ou seja gestante no primeiro trimestre, a liberação miofascial pode não ser indicada. Portanto, procure um fisioterapeuta antes de prosseguir com o tratamento.
A liberação diminui a tensão na fáscia e dá fim aos sintomas, além de melhorar a flexibilidade, a mobilidade articular, a circulação sanguínea e o rendimento nas atividades físicas.
Você pode até se perguntar se dói, mas acredite: a pressão feita no ponto causa uma “dor boa”, isso porque ela acaba com aquela ruim causada por tensões musculares, te ajudando a viver melhor.
Os terapeutas mais indicados para o tratamento com ventosas são os formados em Medicina Tradicional Chinesa, o acupunturista e o fisioterapeuta especialista em acupuntura ou que tenha conhecimento desse tipo de técnica.
A autoliberação miofascial também é possível.
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Ao ensinar autoliberação miofascial para o seu paciente não se esqueça de enfatizar três regras:Ficar longe dos ossos;Ficar longe dos nervos ou de qualquer sensação que pareça aguda ou de dores súbitas e fortes que se movem pelo corpo;Evitar tecidos inchados.
Liberação miofascial é indicada em quais casos?Uso incorreto da musculatura.Maus hábitos de postura.Treinos intensos.Estresse.Problemas emocionais.
Liberação miofascial dói? Sinceramente sim! Entretanto, quando termina provoca uma sensação de grande alívio, pois ocorreu uma estimulação da circulação local e oferta de oxigênio para o tecido.
A liberação miofascial é também uma técnica que o próprio paciente pode aprender e fazer em casa. As células do corpo são substituídas constantemente. Isso leva cerca de seis meses em média. E, assim como o corpo gradualmente fica restrito, ele também pode gradualmente se soltar.
Liberação Miofascial Manual: uso de técnicas como fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão e vibração. Liberação Miofascial com Instrumentos como: Crochetagem, Rolo, Blaster, Polegar, Crochetex, Gota, Ventosas, entre outros instrumentos.
Como fazer: Sente-se no chão e coloque o rolo sob as coxas. Use as mãos para levantar os quadris e depois role dos joelhos para os glúteos. Para aumentar a pressão, cruze a perna direita sobre a esquerda e role uma perna de cada vez, virando e afastando a perna esquerda. Repita com a perna direita.
A liberação do ponto de gatilho pode ser feita por liberação miofascial, instrumental, com o uso de vibrações, terapia com ventosas e até mesmo com exercícios físicos.
Rolo de liberação miofascial Vollo Sports
Você pode usá-lo no aquecimento, durante o treino, especialmente nos exercícios de mobilidade, e após, para relaxar e alongar. O material é leve, firme e de boa qualidade, pois se mantém íntegro mesmo quando o peso do corpo é depositado sobre ele.
Embora seja relativamente seguro, o tratamento com ventosaterapia possui algumas contraindicações e, por isso, não deve ser aplicado em pessoas que apresentam:Trombose, tromboflebite ou distúrbios hemorrágicos;Varizes;Feridas;Febre;Fratura no local a ser tratado.
De acordo com a Pesquisa Salarial da Catho Online, a média salarial para um cargo de Fisioterapeuta Acupunturista no Brasil é de R$ 2.745,16.
Ventosa com sangria
Indicada somente para pessoas que possuem um fluxo normal de sangue (sem problemas de coagulação). A sangria consiste em agulhamentos que perfuram vasos sanguíneos, capilares, veias e pele. Através da perfuração o sangue é extraindo do corpo.
JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: Dentre as condições dolorosas crônicas que acometem o sistema musculoesquelético destacam-se a síndrome da dor miofascial e a fibromialgia; enquanto a fibromialgia corresponde a uma condição dolorosa difusa, a síndrome da dor miofascial é caracterizada pelo envolvimento localizado.
Pode-se ver isso com a presença de hematomas (aquelas manchas roxas na pele). Esses hematomas mostram que houve ruptura de vaso sanguíneos e de células, que é a condição para a aderência.
Por exemplo: a cor roxa seria uma estase severa do tecido (estagnação do sangue). Quando se aplica a pressão negativa (vácuo) pela ventosa aumenta a pressão nos pequenos vasos sanguíneos da região aplicada. Inicialmente ocorre a vermelhidão que são vasos sanguíneos dilatados.
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