O coco é o fruto produzido pelo coqueiro que contém componentes que beneficiam o organismo humano. É um fruto carnoso, de casca fibrosa, endocarpo duro, de semente esbranquiçada e suculenta utilizada na alimentação juntamente com a água que se encontra dentro da semente.
No Brasil, as evidências históricas indicam que o coqueiro, variedade gigante, foi introduzido pelos colonizadores portugueses, em 1553. As primeiras matrizes, procedentes da Ilha de Cabo Verde, foram distribuídas pelo litoral baiano, daí a denominação original de Coco-da-Bahia.
5 incríveis benefícios do coco para a saúdeAjudar a emagrecer, por ter pouco carboidrato e ser rico em fibras, o que aumenta a saciedade;Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rico em fibras;Atuar como antioxidante e prevenir doenças, por ser rico em vitamina A, C e E;
As partes comestíveis do fruto são: a polpa branca e a água, que podem ser consumidas quando o fruto ainda está verde ou depois de maduro. Da polpa madura extraem-se o leite, coco ralado, o farelo e o óleo. O leite de coco e o coco ralado são usados para preparar uma infinidade de pratos doces e salgados.
Seu endosperma é conhecida como a “carne” comestível do coco; quando seca é chamado copra. O óleo de leite e derivados dela são comumente utilizados em cozinhar e fritar; óleo de coco também é amplamente usado em sabões e cosméticos.
41 curiosidades que você vai gostar
A palmeira tem um significado esotérico da mais alta espiritualidade, representando ascensão, vitória, regeneração e imortalidade.
Ingerida de diversas maneiras, a carne do coco-verde pode auxiliar em dietas balanceadas. Aproximadamente 100 gramas de carne de coco possuem 354 quilocalorias e propriedades nutricionais diferentes das contidas na água do fruto.
"Não saia por aí consumindo o coco em todas as suas formas e versões (óleos, farinhas, in natura, etc), pois estamos falando de um alimento rico em gordura saturada, e toda gordura em excesso tem seus efeitos prejudiciais à saúde, podendo anular seus efeitos benéficos", orientou a nutricionista.
O coqueiro, também denominado coco-da-baía ou coco-da-Bahia (Cocos nucifera, L.) ... É o mais utilizado no consumo in natura da polpa seca, assim como na utilização industrial, para a obtenção de derivados como o leite de coco, a partir do coco ralado.
O coco, ou coco-da-baía é o fruto do coqueiro. A casca é espessa e composta principalmente por fibras, o interior do fruto possui uma amêndoa branca usada na alimentação.
A Escala de Bristol ou Escala de fezes de Bristol é uma escala médica destinada a classificar a forma das fezes humanas em sete categorias. Às vezes referido no Reino Unido como a "Escala de Meyers", foi desenvolvida por Dr.
Cocos nucifera
( L.) O coqueiro (Cocos nucifera), é um membro da família Arecaceae (família das palmeiras). É a única espécie classificada no gênero Cocos.
Aproveite o coco
Essa fruta pode entrar no menu regularmente na forma de gordura de coco, encontrada em lojas de produtos naturais, leite de coco, coco desidratado ou natural. A fruta verde, embora saudável, não se presta para eliminar quilos extras. ... Por isso, para fins antibarriga, só vale usar a fruta madura, seca.
Todos os dias, produzimos cerca de 150 gramas de fezes. Elas ficam no reto, que tem 15 centímetros de comprimento, em média.
A copra é a polpa seca do coco (Cocos nucifera Linnaeus, Arecaceae). O nome deriva da palavra em malaiala koppara, que significa "coco seco".
Porém, à medida que o coco vai amadurecendo, a água no interior do coco tende a secar e formar a “carne”. Ou seja, menos água e mais polpa. Isso faz com que algumas características como sabor e concentração de sais minerais acabem sendo alterados.
Um verdadeiro símbolo de vitalidade!
Se cortada, pode soltar outros ramos e crescer novamente. Realmente surpreendente! Essas características fazem do coqueiro uma das melhores árvores para tatuar no corpo. Você pode se inspirar em todo o seu significado de estabilidade e vitalidade e levar esses valores para sua vida.
É uma planta que precisa de muita água, temperatura alta e muita radiação solar. O ideal é que a área escolhida para o plantio apresente uma precipitação média anual superior a 1.500 mm. Em regiões com chuvas abaixo de 1.000 mm/ano, é necessária a instalação de sistema de irrigação a fim de obter uma boa produção.
A folha do coqueiro é do tipo penada, sendo constituída pelo pecíolo, que se continua pela ráquis, onde se prendem numerosos folíolos (Figura 1).
O coqueiro é considerado uma das árvores mais importantes do mundo, e sua exploração gera empregos e renda em mais de 86 diferentes países, onde seus frutos podem ser consumidos in natura ou industrializado na forma de mais de 100 produtos e subprodutos, além da raiz, estipe, inflorescência, folhas e casca que geram ...
O coco verde é uma fruta muito nutritiva e valiosa, pois produz em seu interior água e a polpa.
Sinais de alerta
As alterações na cor e consistência das fezes não devem ser menosprezadas, sobretudo quando acompanhadas de outros sintomas como a perda de peso ou dores abdominais. O odor também pode indiciar a presença de tumores, sangue ou gordura.
A escala de Bristol é uma escala em que são apresentadas diferentes consistências para as fezes. Essa escala vai do número 1 ao 7. Além disso, cada um desses tipos de consistência vão dar alguns sinais de como anda a sua microbiota intestinal e as consequências disso.
Os sintomas mais frequentes quando o tumor está instalado são: Sangue nas fezes; Mudanças persistentes no formato das fezes (elas ficam muito finas e compridas); Alteração crônica do hábito intestinal (diarreia e prisão de ventre alternados);
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